Синдром праздничного сердца, — это важная и актуальная проблема.
Проблема заключается не столько в инфарктах или инсультах, сколько в частых нарушениях сердечного ритма у людей, которые на праздниках злоупотребляют алкоголем. Самый банальный совет в таких случаях - пить меньше.
Медики настоятельно рекомендуют умерить потребление алкоголя на праздниках. Важно пить воду.
- Важный совет - не оставаться обезвоженным. Это касается и молодых, и пожилых людей. Очень важно не забывать добавлять жидкость для нормальной работы организма, потому что алкоголь способствует выведению жидкости и важных электролитов. Поэтому если вы употребляете алкоголь, то помимо него пейте какие-нибудь напитки с минералами. Это важно и полезно, - посоветовал доктор медицинских наук Алексей Эрлих.
Не менее серьезной угрозой для любителей выпить в новогодние праздники является переохлаждение. Организм в состоянии алкогольного опьянения, даже довольно лёгкого, не чувствует нормальной терморегуляции, данной ему природой. Выскочив на мороз после употребления алкоголя, можно легко получить серьезное обморожение и простуду.
- Речь идёт не только о риске простудных заболеваний, но и о риске многих сосудистых проблем, - уточнил эксперт, профессор кафедры Пироговского Университета Минздрава.
фото: КТВ-ЛУЧ