Я периодически это делаю, раз в определенный промежуток времени. Очень помогает мыслить и осознавать многие вещи. Суть практики заключается в следующем. Вы пишите 16 слов из головы первые, что приходят на ум. Не задумываясь, какое первое слово услышали в уме, то и пишите, они могут быть совершенно не связаны друг с другом. Затем по парам пишите, что связывает эти слова по смыслу, какая у вас возникает ассоциация в отношении этих двух слов? Например у вас вышло 1.слон 2.кровать, что их может объединять по смыслу? Лично я бы написала слово «размер». Таким образом из 16 слов разбитых по парам получится 8 новых слов, которые также нужно будет разбить по парам и останется уже 4 слова, затем 2 и в конце одно. И вот это слово будет ключевым, это то, что вы ищите в данный момент времени больше всего. Это задача, которую вы решаете, то что вас волнует, что для вас важно. В процессе размышляйте. Очень многие вещи вам станут понятны. Возможно вам захочется поплакать. ‼️важное дополнение С