Найти в Дзене

Странное ПТСР после потери...

С новым годом, мои подписчики! Такие уже родные.
Этот новый год я ждала, было ощущение сказки. Так как в наших южных краях впервые за много лет выпал снег. И у нас был новый год со снегом! Как в детстве!
Я все распланировала, к приезду МЧ я попросила привезти с собой колпаки деда мороза и снегурочки. Что-то хотелось такого- этакого.
Было очень весело, то есть наконец то я радуюсь, точнее заново
Оглавление

С новым годом, мои подписчики! Такие уже родные.

Этот новый год я ждала, было ощущение сказки. Так как в наших южных краях впервые за много лет выпал снег. И у нас был новый год со снегом! Как в детстве!

Я все распланировала, к приезду МЧ я попросила привезти с собой колпаки деда мороза и снегурочки. Что-то хотелось такого- этакого.

Было очень весело, то есть наконец то я радуюсь, точнее заново научилась радоваться.

Брат с папой были дома, и мы решили одеться и в таком наряде пойти к ним.

Поздравления

Пришли с МЧ, начали дарить подарки и поздравлять. Поболтали немного о том, о сем.

И папа мой такой говорит: "Я чувствую себя ребёнком, как детстве! Когда ты маленький, а тебя дед Мороз со Снегурочкой поздравляют!"

А ему на минуточку 68

Мы уехали, ничего не предвещало, что меня накроет

Пробили куранты

Проходит какое - то время, и все, я начинаю рыдать .

Последние месяца 2 у меня непонятная тревога за папу. Что его может не стать, я ничем не могу это объяснить.

Я гоню от себя мысли эти, но меня прям преследуют эти навязчивые пакости.

То одно, то где- то пост почитаю, то ещё что, и у меня холод по коже...

И вот сижу я напротив МЧ и рыдаю. Просто поток слез, в 2 ручья.

И хоть он меня поддержал, но все равно я понимаю, что он не до конца понимает, что я чувствую.

А чувствовала я вот что.

Я обсуждала это с со своей подругой, которая тоже боится, когда люди меняют свое поведение или становится "слишком хорошо".

Я помню мой умерший муж и моя мама за год стали добрыми, просто вот они стали что - то суетиться, делать кучу дел, как будто чувствовали. Хотя сами же и успокаивали, что все будет хорошо.

Теперь, когда у меня в груди тревога размером с поезд, когда мне говорят: "Все будет хорошо", - я ещё больше напрягаюсь.

Я рыдала как пёс...

Теперь после потерь ты постоянно думаешь, что кто - то может умереть, и периодически ты плачешь, потому что понимаешь, Что это неизбежно, и нет никаких гарантий, когда это случится.

И самое противное, что это не проходит через год, ни через, два, ни через три.

Эта дурацкая фоновая тревога может накрыть в любой момент. И вот ты, как беспомощный котенок, барахтаешься в своей луже слез.

Просто вот на ровном месте

Такие дела, мои хорошие...

А у вас бывает тревога за близких? Как часто? Как справляетесь?