ПОЧЕМУ МЫ СТРАДАЕМ?
Дорогие мои друзья!
Очень хочется рассказывать здесь о красоте психоаналитической терапии и её возможностях.
С чего начать? Наверное, с самого начала...
Почему мы вообще сталкиваемся с внутренними проблемами? И почему затем идём на консультацию к психологу или в терапию?
Все мы наблюдаем, чувствуем, размышляем, оцениваем, действуем. Всё это — проявление живого в нас.
И каждый из нас чувствителен к этим процессам по-своему.
Внешние и внутренние стимулы вызывают у нас напряжение, которое стремится к разрядке и затем к расслаблению.
И реагируем мы очень индивидуально!
Телесно мы потеем, психически и также физически возбуждаемся, можем дать отпор действием, словами подавляем, унижаем, кричим от боли или внезапного испуга.
Цель одна — снять напряжение и расслабиться.
Если это происходит, мы успокаиваемся, и конфликт исчерпан.
Но если между тем, на чём сосредоточено наше внимание, и разрядкой возникает препятствие, напряжение не уходит. И мы чувствуем его постоянно.
Изучение этих тормозящих сил, не позволяющих расслабиться, — откуда они взялись, как влияют на нас и на нашу способность быть счастливыми и удовлетворёнными — вот чем занимается психология в целом.
А глубиной этих конфликтов, конечно, занимается психоанализ и психоаналитическая терапия.
Вот за этим я пришла в это направление психологии, за глубиной познания. К чему и Вас приглашаю…