Размещаю чуть запоздало, праздники меня закрутили
Если вам хотелось бы читать записи одними из первых, заходите в группу в контакте, здесь я бываю чаще https://vk.com/da_psiholog
Итак....
Этот Новогодний обет – обет, а не резолюция. В нем мы не даем себе строгих обещаний по типу «начать с понедельника». Пускай это будет обет заботы о себе, который станет вашим помощником в Наступающем году.
Финал:
Сформулируйте для себя 1-2 ключевых намерения на следующий год, например: «Я обязуюсь быть к себе добрее», «Я обязуюсь чаще давать себе отдых», «Я обязуюсь слушать свои истинные желания».
Напишите свой обет на красивой открытке и положите его под елку или в другое особое место, - такое, в каком бы вы разместили ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ СЕБЯ.
Вы прошли «12 дней заботы о себе» и готовы к Новому году!
Помните: идеальных праздников не бывает. Бывает ваше теплое, принимающее состояние. Я поздравляю вас с наступающим Новым годом, и с новым, более бережным отношением к себе.