Найти в Дзене

Подготовка к беременности ИЛИ какие вопросы должна задать себе каждая женщина?

Есть мнение о том, что к беременности очень важно подготовиться. И я полностью с этим согласна.
🧐 Что я имею ввиду?
Будучи беременной я обнаружила, где и в чем у меня есть «недоработки». Время вспять не повернуть, поэтому усилий, чтобы залатать дыры сейчас требуется гораздо больше.
🌷ТЕЛО
Оглавление

💫ПОДГОТОВКА

Есть мнение о том, что к беременности очень важно подготовиться. И я полностью с этим согласна.

В перенатальный период происходит множество удивительных трансформаций с телом, головой, пространством, и очень классно войти в этот процесс максимально качественно и благоприятно.

🧐 Что я имею ввиду?

Будучи беременной я обнаружила, где и в чем у меня есть «недоработки». Время вспять не повернуть, поэтому усилий, чтобы залатать дыры сейчас требуется гораздо больше.

🌷ТЕЛО

За девять месяцев организм проживает серьезную перестановку органов, расхождение костей (бедер, ребер), передвижение суставов, растяжение кожи.

  • Элементарно, я просто увидела, что мои ноги слабы, корсет мышц недостаточно крепок. Я начала чувствовать, что уже в первом триместре мне тяжело ходить, подниматься на четверый этаж, хотя плод ещё очень мал. 

💭 «Вот бы мне ещё будучи маленькой объяснили зачем, на самом деле, иметь здоровое тело»

  • Искривления (лордоз, кифоз, сколиоз) тоже дали о себе знать.
 У меня целый букет😅
У меня целый букет😅

Когда тазобедренные суставы и ребра начинают активно расходиться, боль отдает молниеносно в слабые точки. 

💭«А что с этим теперь поделать? Только проживать последствия недоставленной ранее формы, как в игре ГО»

Благо за год я начала активно заниматься соматической йогой, и моя спина хотя бы чуть-чуть выправилась, что значительно облегчило мне жизнь.
Благо за год я начала активно заниматься соматической йогой, и моя спина хотя бы чуть-чуть выправилась, что значительно облегчило мне жизнь.

  • Лишний вес тоже даст о себе знать.

Моим карт бланшем было то, что я зашла в беременность с месяца соков, во время которого из меня ушла лишняя влага и вес.

Я провела 40 дней на одних свежевыжатых!💫
Я провела 40 дней на одних свежевыжатых!💫

🌷ПИТАНИЕ

В незахламленном химикатами, токсинами и шлаками теле беременность проходит гораздо легче.

Самое вкусное - чувствительность. 

Ничего инородного мне на растительном питании не мешает сейчас погружаться внутрь и ощущать, что со мной происходит.

🍇 В моем рационе свежие фрукты, овощи, пророщенные крупы без термообработки и сырые орехи.
🍇 В моем рационе свежие фрукты, овощи, пророщенные крупы без термообработки и сырые орехи.

🍊 Клетки насыщаются сами и насыщают ребенка самым живым и полезным - витаминами, минералами, микроэлементами.

И легко не потому, что я ходила к врачам лечиться. А потому, что меняла питание и образ жизни, чистила свой организм, убирала вредную и тяжелую еду.

🌷ГОЛОВА

❕Женщина - это БОГОРОДИЦА.

Войти в это состояние = понять, почему именно женщине дано вынашиваешь плод и в чём её женская суть.

 

Я поняла, что и здесь требуется подготовка.

Ведь столкнуться с новой ролью может быть и вдохновенно, но со старыми установками придется распрощаться, если я хочу родить из состоянии святой, а не обязанной.

Лично мне было очень больно понимать, что достигаторство (все свои цели, планы, дедлайны и строгие распорядки) я должна теперь точно оставить позади.

🪷Только творчество!
🪷Только творчество!

Сейчас я и мой малыш требуют работы из вдохновения и без напряжения. Только улыбаться, только увлажняться и только расслабляться - НИ ЧЕ ГО из напряжения. 

  • Иначе почва перестает быть благоприятной для роста.
  • Иначе сигналы из головы идут в низ живота, и я молниеносно скрючиваюсь от боли.

❓Как вам такое?)

Готовы ли вы отложить дела, срочные ответы и сесть на коврик, чтобы размять свое тело и уйти в практику тишины - замедлиться, чтобы соединиться со своим женским началом?

🙏Я проживала этот опыт, когда осознанно выключала телефон, горящий от бешенных смс по работе с супер важными задачами и просто заходила в мантру на 2 часа, игнорируя попытки втянуться в стресс. Плакала, но отпускала попытки решить. Это не моя роль.

💫ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ СЕБЕ ДО ЗАЧАТИЯ

В целом, для меня беременность - это процесс, который оголяет всё. Для тех, кто готов услышать Божий сигнал, это время станет исцелением и дорогой к состоянию великой БОГОРОДИЦЫ.

Над чем стоит задуматься..?

Если я это почва, куда однажды попадет семя, то…

  • ❓Почему я осознанно отравляю её алкоголем, сигаретами, инъекциями, вредной пищей? 

  • ❓Почему я осознанно не рыхлю ее, НЕ занимаюсь телом, а оставляю твердой и черствой?

  • ❓Почему я не увлажняю её и не делаю благородной для выращивания; занимаясь нелюбимым делом; забивая желудок мусором; общаясь с теми, кто унижает меня; играя роль «решалы» и дамы, способной всё решить?

🪷Я поняла, что у меня как у Женщины НИЧЕГО не должно поменяться с приходом ребенка.

-7

Ведь мне изначально от рождения дали совершенное воплощение. Что с ним стало к моменту зачатия? Почему где-то больно и тяжело?

Где были поставлены ходы «не туда?»

Об этом я хотела бы поговорить с каждой маленькой Женщиной, чтобы в её голове не было страданий , когда однажды внизу живота кто-то появится; чтобы в теле не было боли, когда этот кто-то ещё и начнет расти и чтобы в ее руках никогда не появился презерватив.