Сказка для детей от 3-х лет и взрослых для формирования положительного образа себя.
Видео-версия сказки: https://rutube.ru/video/1be74c71e6248c92b7651cc6144c768b/
Аудио-версия сказки: https://vk.com/audio234147412_456239020_ce6cd3057646ef9e12
_____________________
В одном старом городе был забытый склад, наполненный множеством кривых зеркал. Эти зеркала когда-то хотели повесить на стены магазинов, театров и гостиных, но у каждого был свой изъян: одни чуть выгибались, другие казались круглыми, а третьи - будто растекались по углам. Их собрали в тесном пыльном помещении и забыли навсегда.
В этом странном месте жила мышка - маленькая, тревожная, но очень любопытная. Она обустроила себе домик под кучей стёкол, рыла норки между старыми ящиками и вечерами любила выбираться прямо к самым большим зеркалам.
Мышка часто смотрелась в эти зеркала и пыталась узнать какая она. Но в одном зеркале она была вытянута, будто колбаска на завтрак, в другом - широкой и несуразной, в третьем - вся в пятнах, будто промокшая после дождя. Мышка верила: раз столько отражений уродливо, значит и сама она ошибка природы, один сплошной позор. Она никогда не видела других мышей и решила, что все вокруг такие же страшные, как её отражения.
Однажды, исследуя дальний угол склада, мышка обнаружила маленькую дырочку в стене и выползла через неё во двор. За складом простирался целый мир! В лунном свете на камнях пробегали другие мыши - стройные, весёлые, с изящными хвостиками и ушками. Мышка сначала обрадовалась, а потом погрузилась в новую тоску: “Все они нормальные, красивые... а я не такая”.
Она стала ночной мышью: днём пряталась, а ночью осторожно, чтобы никто не видел, прогуливалась по двору. Её сердце тосковало по дружбе, но страх был сильней.
И вот, во время одной из таких ночных прогулок, мышка неожиданно столкнулась лоб в лоб с другой мышью. Она оцепенела от страха: сейчас её засмеют, прогонят, а может даже укусят! Но мышка оказалась доброй: никто не рассмеялся и не прогнал, а напротив, пригласила с собой поиграть, послушать ночные звуки и погоняться за листочком.
Вскоре они подружились. В следующую встречу новый друг принёс ей настоящий подарок - блестящий ёлочный шарик, найденный на помойке у людей. “Он такой же красивый, как ты”, - сказал друг и поставил шарик перед мышкой.
Мышка замерла сначала от радости, но затем посмотрела в блестящую поверхность - и снова увидела уродливое, покорёженное отражение. “Ты издеваешься надо мной! - воскликнула мышка. - Я на самом деле ужасна! Ты смеёшься!”
Она бросилась прочь, глубоко расстроенная.
Этой ночью мышка больше не могла оставаться в городе. Она решила уйти навсегда, убежав туда, где никто не увидит её “уродства”. Долго бродила по улицам, пока не вышла к тихому большому озеру. Лунный свет был удивительно ярким, погода безветренная и водная гладь была похожа на застывшее стекло.
Мышка решилась: она войдёт в воду и поплывёт к другому берегу в надежде, что там она спрячется ото всех и больше никто не увидит её ужасную внешность и она сможет забыть о своей печали.
Но, углубившись по колени в воду, она опустила голову - и вдруг неожиданно увидела в ровном зеркальном отражении свою мордочку... и она была самая обыкновенная, смешливая, совсем не страшная, как казалось раньше.
В этот миг мышка поняла, что всё дело было в кривых зеркалах, а не в ней самой!
Она, впервые за жизнь, почувствовала к себе симпатию, и даже немного улыбнулась воде.
Вернувшись ночью к себе домой, она уже не боялась дневного света или других мышей. Она нашла своего друга и поделилась с ним своей историей. Новый друг не рассмеялся, не осудил, а только обнял мышку за плечо.
С тех пор мышка стала встречаться с другими мышками, приводила новых друзей на старый склад и показывала всем кривые зеркала. Теперь они смотрелись туда, чтобы посмеяться, строить рожицы, становиться коротышами и великанами.
Склад кривых зеркал стал местом веселья и смеха, а мышка - самой счастливой мышкой на свете, потому что впервые увидела себя такой, какая она есть, а не такой, какой казалась сама себе.
______________________
Вопросы (взрослым и подросткам) для саморефлексии или работы с психологом:
1. Какие “кривые зеркала” встречались тебе в жизни - кто или что формировал искажённое представление о тебе?
2. Были ли люди, чьё мнение о тебе оказалось заведомо “кривым” из-за их страхов, комплексов или привычки судить?
3. Как часто ты оцениваешь себя с чужой позиции, не замечая, что чужие слова или оценки могут быть лишь странным отражением их внутреннего мира?
4. Вспомни случай, когда ты увидела себя “правильной” только в необычном, новом, честном зеркале или во взгляде человека, который тебя поддержал. Как это изменило ощущение себя?
5. Какой “кричащий” вывод ты сделала о себе, глядя исключительно в “кривые зеркала”? Ощущала ли разницу между этим образом и тем, что видела в неподдельном отражении?
6. Что помогает тебе не прятаться в “ночь” (в изоляцию или одиночество), когда кажется, что мир тебя осуждает? Какие внутренние ресурсы или друзья, “мыши”, поддержали твой выход из уединения?
7. Если бы ты встретила сейчас того, кто “боится света” из-за чужих кривых мнений - какие слова ты бы ему сказала для поддержки?
8. В каких ситуациях ты сама (пусть случайно) выступала для других “кривым зеркалом” - и как изменила бы что-то теперь?
