Сердечно-сосудистые заболевания — причина №1 смертности во всем мире. Инфаркт не выбирает время: он может случиться за праздничным столом, в офисе или во сне. Самое страшное, что у окружающих есть всего «золотой час», чтобы спасти жизнь и минимизировать последствия. Но действовать нужно начинать в первые 10 минут.
В Школе первой помощи и тактической медицины «Спасти жизнь» (Екатеринбург) мы обучаем алгоритмам, которые должен знать каждый взрослый человек. Разбираемся по порядку.
Как понять, что это инфаркт? (Симптомы)
Инфаркт — это не всегда красивая сцена из кино, где человек хватается за сердце и падает. Часто симптомы бывают «смазанными».
На что смотреть:
- Давящая, сжимающая боль за грудиной. Люди часто описывают это так: «Как будто на грудь положили раскаленный кирпич». Боль может отдавать в левую руку, плечо, нижнюю челюсть или даже под лопатку.
- Одышка и нехватка воздуха. Человек пытается вдохнуть полной грудью, но не может.
- Холодный липкий пот. Характерный признак, который часто сопровождается резкой бледностью или синюшностью губ.
- Страх смерти. Это мощный психологический симптом. Человек начинает паниковать, метаться или, наоборот, замирает в ужасе.
- «Атипичная» форма. Иногда инфаркт маскируется под боли в животе (похоже на сильное отравление). Если у человека со слабым сердцем резко заболел желудок — это повод насторожиться.
Алгоритм действий: пошаговая инструкция
Если вы заподозрили инфаркт у близкого или прохожего, забудьте про панику. Включайте режим спасателя.
Шаг 1. Вызов скорой помощи (103 или 112).
Четко скажите диспетчеру: «Боль в области сердца». Назовите адрес и состояние пострадавшего (в сознании или нет).
Шаг 2. Полный покой.
Не позволяйте человеку ходить! Каждое движение — это лишняя нагрузка на умирающую сердечную мышцу. Усадите его в полусидячее положение (спина опирается на подушки или стену, колени согнуты). Это облегчает работу сердца.
Шаг 3. Доступ воздуха.
Расстегните тугой воротник, снимите галстук, откройте окно. Свежий воздух сейчас критически важен.
Шаг 4. Аспирин (если нет противопоказаний и назначался раньше).
Если у человека уже когда-то были проблемы с сердцем и ему врач назначил для постоянного приема аспирин, вы можете ПОМОЧЬ его принять. Но вы не должны заниматься "назначением" лекарств. По современным протоколам, если человек в сознании и у него нет аллергии на аспирин или язвы, можно дать разжевать 300 мг аспирина. Это поможет «разжижить» кровь и не даст тромбу расти дальше. Напоминаем, что это можно делать, если препарат был ранее назначен врачом.
А если сердце остановилось? (СЛР и АНД)
Самое тяжелое осложнение инфаркта — остановка сердца. Если человек потерял сознание и перестал дышать, у вас есть 4–5 минут, прежде чем мозг начнет умирать.
В нашей школе на практических курсах мы учим двум критическим навыкам:
- Качественная СЛР (сердечно-легочная реанимация). Мы тренируемся на разных манекенах и делаем это долго. Вы научитесь проводить надавливания на грудную клетку правильно — глубоко и с нужным темпом (100-120 нажатий в минуту).
- Работа с АНД (Автоматическим наружным дефибриллятором). С 2024 года автоматическим наружным дефибриллятором, при оказании первой помощи, может пользоваться любой обученный человек. В 2026 году будет утвержден порядок размещения АНД и мы надеемся, что они появятся во многих общественных местах. Это «умная коробка», которая сама скажет вам, что делать, и даст разряд, если он нужен. Мы учим не бояться этого аппарата, а работать с ним безопасно.
Почему теорию нужно переводить в практику?
Можно прочитать 100 статей, но в реальности испугаться и забыть всё. Именно поэтому мы приглашаем вас на курс «Базовая сердечно-легочная реанимация и работа с АНД».
В нашем учебном классе в Екатеринбурге на практике вы:
- Отработаете вызов скорой так, чтобы она приехала быстрее.
- Поймете, как правильно усадить пострадавшего и как с ним разговаривать.
- Пройдете через симуляцию «Остановка сердца» и научитесь эффективно проводить сердечно-легочную реанимацию до приезда медиков.
Помните: инфаркт — это не приговор, если рядом оказался человек, который знает, что делать. Станьте таким человеком для своей семьи.
По окончании обучения мы выдаем сертификат или официальное удостоверение о повышении квалификации (УПК). Навыки первой помощи — это лучшая страховка, которую вы можете подарить себе и своим близким.
👉 Узнать даты ближайшего курса по СЛР в Екатеринбурге
📍 Наш адрес: Екатеринбург, ул. Хомякова, дом 2, офис 315.
Еще полезные статьи на нашем канале
Состав аптечки первой помощи для семьи: 10 предметов, которые спасут в экстренной ситуации 2026
Инсульт: как распознать удар за 3 минуты и что делать, пока едет скорая