Секрет? 🤔 Без волшебства: ходил пешком и считал калории. Амнезия для фитнес-гуру — дед без модных диет, только овсянка, тилапия и... аппетит к белку. На пенсии Кен стал зожником, шокировав домашних только йогуртом и арахисовым маслом 🥜. Зал не любил, но появился. Джонс не верит в чудеса, зато стал ходячей анти-рекламой фастфуда. Просто гуляй и не ври себе. Ну а кто-то всё ещё ждёт таблетку, чтобы «исчезнуть» по-быстрому., Следите за новостями 📩
Германец-Кен-Джонс за год лишился 70 кг. Секрет? 🤔 Без волшебства: ходил пешком и считал калории. Амнезия для фитнес-гуру — дед без модных диет, только овсянка, тилапия и... аппетит к белку. На пенсии Кен стал зожником, шокировав домашних только йогуртом и арахисовым маслом 🥜. Зал не любил, но появился. Джонс не верит в чудеса, зато стал ходячей анти-рекламой фастфуда. Просто гуляй и не ври себе. Ну а кто-то всё ещё ждёт таблетку, чтобы «исчезнуть» по-быстрому.,
