Помните, как ещё вчера, вы ели мандарины, смотрели фейерверк? Ёлка светила. Шампанское игристое блестело в бокалах.
Дети смеялись. Вокруг пахло чудом и надеждой.
А сегодня утро. И в груди уже холодно.
Вы проснулись, и первая мысль в голове - не радость и не отдых, а расчёт.
Сколько я потратил?
Правильно ли это? Завтра на работу. Хотя нет, не завтра. А послезавтра?
Нет. Работа ловит тебя за шиворот прямо в понедельник.
А деньги? Деньги уже ушли.
Знакомая сцена?
Последний день мини отпуска - это не радость. Это уже первые симптомы. Мозг включает режим подсчёта. Неосознанно, ты начинаешь вспоминать каждую покупку. Каждый подарок, который ты купил, потому-что, «Как же без него?»
Психолог скажет про это громко. Это называется эмоциональной компенсацией.
Мы покупаем не вещи. Мы покупаем ощущения. Чувство, что мы хорошие. Что мы щедрые. Что мы достойны праздника.
Всё верно. Правда в том, что мы в декабре, переходим в другую реальность. Все вокруг кричат нам: "Покупай". "Дари". "Трать". Маркетинг работает на полную катушку. Скидки вывешены на каждом углу. Мы теряем себя. Мы превращаемся в того, кто ищет счастье, через покупки.
Вот что происходит в твоём кошельке с 1 по 31 декабря
Согласно исследованиям, в среднем Россияне планируют потратить на Новый год, около 30 тысяч рублей. Это уже, на 14 процентов больше, чем в прошлом году. И это только то, что люди честно скажут. На деле выходит больше.
Почему? Потому-что, в декабре работает один простой механизм.
Ты получаешь аванс. Но в твоей голове, рождается опасная мысль:
«Деньги есть прямо сейчас, а в январе я их ещё заработаю!»
Но январь приходит. И ты вдруг понимаешь, что половину зарплаты, а может и больше, ты уже потратил в декабре.
А регулярные платежи. Кредиты. Квартира. Свет. Все ждут.
Это называется кассовым разрывом. И это не просто цифры в приложении банка.
Это тревога. Это ночь без сна. Это стыд перед собой.
Почему, праздник заканчивается ровно в полночь 1 января?
Праздник - это резкий контраст с обычной жизнью.
Когда ты готовился к Новому году. В твоём голове, вырабатывается дофамин. Предчувствие. Надежда. Ты занят. Ты хочешь. Ты веришь.
Праздник заканчивается, и контраст становится почти осязаемым.
И вот тут, твоя психика делает подлую штуку. Она начинает искать доказательства того, что «Оно того стоило». И первое, что она вспоминает. Это не моменты счастья. А цифры.
Сколько я потратил? Было ли, это разумно? Я облажался?
Исследование показало. Люди, которые брали кредиты или рассрочки на праздничные покупки. Чувствуют стыд в 21 проценте случаев. Это не случайно. Это потому-что, финансовые ошибки воспринимаются мозгом, как личные ошибки.
А знаешь, что самое подлое?
Радость быстро угасает. Вещь, которую ты купил в декабре, надеясь, что она будет приносить радость вечно.
Через неделю становится просто вещью. Она уходит на второй план. Становится незаметной.
Бедность - это когда радость стоит дорого и длится мало. Это когда ты платишь в декабре, а расплачиваешься в марте. Это когда на счёте вместо подушки безопасности - дыра.
И вот в чём ловушка. Людям нужна радость. Людям нужны праздники. Это не баг в программе. Это нормально. Но когда радость становится дороже, чем спокойствие, - это уже проблема.
Давай разберёмся честно
Я не скажу тебе: не трать деньги. Не дари подарки. Сидеть дома, копить в подушку.
Нет. Деньги - это инструмент для счастья. Но инструмент нужно уметь использовать.
Вот что нужно понимать:
Первое. Предвкушение праздника часто лучше, чем сам праздник. Поэтому 80 процентов твоего счастья от Нового года ты получаешь, когда планируешь его. Не когда его отмечаешь.
Второе. Деньги, которые ты получил авансом в декабре, - это деньги января. Ты их должен. Своему будущему я.
Третье. Импульсивные покупки исчезают из памяти за две недели. Долги остаются на месяцы.
Четвёртое. Твоя нервная система привыкла к праздничному режиму за месяц. Неудивительно, что в январе ей плохо. Это нормально. Это не депрессия. Это просто понижение уровня дофамина.
Что делать со своей психикой 2 января?
Психолог скажет: примите ситуацию, восстановите режим, начните заниматься спортом.
Я скажу проще.
Сядь и спроси себя: я потратил больше, чем хотел? Да? Ладно. Это произошло. Плакать не поможет. Но помочь может - посмотреть в лицо ситуации.
Выпиши все свои долги. Кредиты. Рассрочки. Просто напиши. На бумаге или в телефоне. Не прячь от себя.
Потом посчитай: когда я смогу это закрыть? Какой будет мой план? За два месяца? За три?
И самое главное. Напомни себе: это не катастрофа. Это урок. И уроки нужны, чтобы потом жить лучше.
Вывод
Радость, которая стоит тебе финансовой стабильности, - это не радость. Это западня.
Потому-что, потом приходит стыд, тревога и чувство, что ты контролируешь деньги.
А деньги контролируют тебя.
Бедность начинается не с суммы на счёте. Она начинается с того момента, когда ты перестаёшь видеть разницу между желанием и потребностью.
А богатство?
Богатство - это спокойствие в январе. Это когда ты праздновал, какой хотел. Но не потому-что, прошёл в минус. А потому-что, знал свой бюджет.
В следующий раз это будет по-другому. Давай сделаем это вместе.
Если статья вам понравилась, подпишитесь. Дальше будет сложнее.