Поздравление от психолога, который слегка устал вас исправлять и решил просто пожелать счастья.
Дорогие мои друзья и случайные, но очень симпатичные читатели!
Если бы у меня была кушетка, я бы предложил вам присесть. Но её нет, так что устраивайтесь поудобнее на своём диване/стуле/кресле-качалке с чаем, кофе или чем покрепче. Как человек, профессионально копающийся в головах (с благими намерениями!), позвольте поздравить вас не просто с праздником. А с Новым Большим Проектом под названием «2026».
Сдаём в архив проект «2025» - со всеми его незавершёнными задачами, неожиданными сюжетными поворотами и курьёзными багами в системе под названием «Я». Не надо сейчас рыться в папках и искать, что вы там не доделали. Архив есть архив. Главное - мы вынесли из него бесценный опыт. А опыт, даже горький, - это не груз, это топливо.
А теперь, как ваш виртуальный психолог на этот праздничный вечер, позволю себе несколько профессиональных, но очень душевных пожеланий к новому проекту:
1. Желаю вам в 2026 году экологичной внутренней кухни. Пусть ваш Внутренний Критик возьмёт внеочередной отпуск. А его место займёт Внутренний Поддерживающий Друг, который вместо «Ну кто так делает?!» говорит: «Слушай, а ведь ты старался. Давай теперь попробуем иначе?»
2. Желаю вам смешных и нелепых ошибок. Да-да, вы не ослышались. Именно тех, над которыми потом можно будет хохотать с друзьями. Ошибки - это признак движения. А стоячая вода, как известно, не самое здоровое явление. Пусть ваш год будет живым, текучим и бурлящим смехом, а не страхом ошибиться.
3. Желаю вам роскоши человеческого общения. Отключайте иногда режим «автопилота» в диалогах. Спросите близкого не «Как дела?», а «Что сегодня тебя порадовало?». Посмотрите в глаза, а не в экран, когда слушаете. Это мощнейший психологический хак для ощущения связи с миром.
4. Желаю вам «незаслуженного» отдыха. Вы его заслужили уже просто тем, что живете, дышите и справляетесь. Разрешите себе валяться с книжкой, смотреть глупые сериалы и просто смотреть в потолок. Мозг благодарит за такие паузы новой порцией идей и сил.
5. И главное - желаю вам лёгкого отношения к самому себе. Вы - не итоговый отчёт. Вы - увлекательный, продолжающийся сериал с кучей интересных персонажей внутри. Пусть в новом сезоне будет больше сцен радости, камео любимых людей, захватывающих сюжетных поворотов и добрая, понимающая улыбка к главному герою (то есть к вам!).
Пусть 2026 год будет для вас не временем жёстких «надо», а пространством для «хочу», «попробую» и «а почему бы и нет?».
С Новым годом, дорогие вы мои! Пусть в вашей душе будет тепло, в сердце - азарт, а в голове - место только для добрых и конструктивных мыслей. И помните: самая лучшая психологическая помощь - это иногда просто обнять и сказать «Всё будет хорошо». Так вот - я говорю вам это сейчас. Всё будет ОЧЕНЬ хорошо!
Ваш временно исполняющий обязанности праздничного психолога, (И ваш друг, который всегда рад вас «видеть» на этих страницах!) 🎄🥂✨
Морозов Антон Олегович
