Первый день года начинается с Полнолуния в Раке — знаке семьи, эмоций, интуиции и дома.
Это день эмоционального пика и внутреннего очищения, когда важно осознанно прожить чувства и не позволить им захлестнуть.
Энергия 15‑го лунного дня проявляет всё накопленное за месяц (и год): от радости до беспокойства. То, что высвечивается — можно отпустить.
Юпитер усиливает великодушие, щедрость, духовное видение, поэтому день благоприятен для планов, молитв, медитаций, благодарности, душевных разговоров и прощений.
Мягкое Лунное дыхание
Вдыхайте через левую ноздрю, выдыхайте через правую.
Представляйте, как серебристый поток прохлады наполняет тело, снимая напряжение.
Дыхание прощения
Вдохните воспоминание, на выдохе скажите мысленно: «Я отпускаю».
После 7–9 циклов почувствуйте лёгкость.
