🤫 То, о чем не предупреждают перед родами 🤫

Беременность и роды — это невероятный опыт, который меняет жизнь. Но есть пару вещей, о которых редко рассказывают заранее, и к которым лучше подготовиться:

✨ Эмоциональные качели — неожиданные перепады настроения, слезы и трещины в душе. Это нормально, ваше тело и мозг меняются!

✨ Неочевидные физические ощущения — даже при отсутствии боли могут быть жуткое напряжение, зуд, ощущение тяжести или странные звуки (да-да, ближе к родам всё будет услышано!).

✨ План "аварийной" ситуации — иногда может понадобиться экстренное вмешательство или быстрые решения, и это тоже норма.

✨ Изоляция и одиночество — даже окружённая заботой, можно почувствовать себя одинокой и потерянной, особенно в первые дни после родов.

✨ Требуется время на восстановление — физически и эмоционально. Быстро "вернуться в форму" — это миф. Будьте терпеливы к себе!

Берегите свои нервы и помните: вы не одна. Ваша честность, осознанность и подготовка — залог хорошего начала в новой роли.

А что вас удивило после родов? Делитесь честно в комментариях! 👇