Почему новогодние обещания не срабатывают и как реально достичь целей в 2026 году

Почему новогодние обещания не срабатывают и как реально достичь целей в 2026 году

Каждый январь начинается одинаково: люди обещают себе больше двигаться, лучше зарабатывать, заботиться о здоровье и наконец изменить привычки. Но проходит всего несколько недель — и энтузиазм сходит на нет. Tengri Life изучил исследования ученых и разобрался, почему новогодние цели часто не работают и как повысить шансы на успех в 2026 году.