#ЗАПИСИ_ЭЗОТЕРИКА
Первые 12 дней: первый день
https://dzen.ru/media/id/679e180666960b622637a4d1/zapisiezoterika-69551f7b09d93d5f9cdf4a3a
1 января (январь): парад эго‑центризма.
Это день, когда вы — главная звезда Вселенной
Ну что, герои праздничной ночи, добро пожаловать в первый день года! Даже если вы похожи на помятого снеговика, а голова гудит, как перекормленный басами сабвуфер, — это ваш персональный час‑икс.
Время заявить:
«Я — легенда, и сегодня я это докажу!»
Как начать год с любви к себе
1 января. Ты. Зеркало. Вселенная, которая внимательно наблюдает за твоим дебютом в новом году. Да, ты можешь выглядеть так, будто только что вернулась из экспедиции на Марс, но это не отменяет твоей космической красоты!
Чек‑лист для себя любимой:
* Мини‑ритуал красоты: маска, крем, ароматная свеча — создай атмосферу спа, даже если спа — это твоя ванная.
* Одежда с настроением: выбери то, в чём ты чувствуешь себя королевой (пусть даже корона — это заколка).
* Зеркальный комплимент: посмотри на себя и скажи: «Ты — огонь, даже если сейчас больше похожа на тлеющую свечу».
Перевоплощение. Забудьте про «я и так сойду». Наденьте то, что давно пылилось в шкафу, уложите волосы так, будто вы на красной ковровой дорожке (или хотя бы на кухне у соседей). Пусть даже ваш «гламур» ограничится новым свитером и расчёской — это уже победа!
Движение — жизнь. Если спортзал кажется недосягаемой галактикой, сделайте зарядку прямо в пижаме. Пять приседаний? Отлично! Десять махов руками? Браво! Главное — дать телу понять: «Мы не сдаёмся, даже если вчера съели три салата „Оливье“».
Саморазвитие без фанатизма. Откройте книгу, которую давно откладывали, или посмотрите познавательный ролик. Не надо штурмовать энциклопедию — достаточно узнать что‑то новое, например, «как правильно заваривать чай» или «почему кошки спят в странных позах».
Запрещённые приёмы:
Самокритика в стиле «я как новогодняя мишура после праздника».
Стоны о том, как тяжело вставать в 10 утра.
Игнорирование базовых правил гигиены (да, волосы тоже хотят праздника!).
Важные правила:
Никаких советов! Сегодня вы — сам себе гуру. Забудьте про «а что скажут…», «а как лучше…». Это ваш день, ваши правила.
Без перегибов. Не нужно тут же менять профессию, переезжать на другой континент или брить голову наголо. Достаточно маленького шага — и это уже прогресс!
Фото на память. Сделайте селфи «до» и «после». Через год посмеётесь над своим решительным лицом или восхититесь: «Вау, я тогда уже знал, куда иду!»
Финальный штрих: посмотрите в зеркало и произнесите (можно шёпотом, если соседи ещё спят): «Этот год — мой год. И я начинаю его с победы — над собой вчерашним!»
Помните: даже если день закончится на диване с чашкой чая — вы уже молодец. Ведь вы попробовали. А это уже половина успеха!
Философский девиз: «Я — произведение искусства, даже если сегодня это абстрактная живопись под названием „Утро после Нового года“».
#НовыйГод #ритуал #двенадцатьдней
