«Ты снова за планшетом?» — спрашивает дочка. А я сижу с чашкой кофе, в уютной кофте, с утренним светом на щеках и рисую заказ. Младшая только что уснула, и у меня есть ровно 45 минут, чтобы закончить правки и выдохнуть. Да, я снова за планшетом. Но я не только иллюстратор. Я мама. И человек. Всё сразу.
Баланс между семьёй и работой — не картинка из глянца. Это жизнь. Где иногда на кухне не убрано, дедлайн горит, а ребёнок просит «ещё одну сказку». И да, иногда ловишь себя на чувстве вины. Что не так хороша как мама. Что могла бы уделить больше времени семье. Или наоборот — больше времени бизнесу.
Но вот правда: никакая работа и никакая мама не бывают идеальными. И это нормально.
Вот 5 принципов, которые помогают мне совмещать семью и профессию — без вины:
- Не ставить крест на себе. Мама — это не отказ от себя. Это трансформация. У меня теперь просто другие ритмы, другая глубина. Но мои мечты никуда не делись. Я хочу развиваться. И это не делает меня хуже.
- Семья — не препятствие, а опора. Когда я работаю, мои дети видят, что мама реализует себя. Что творчество — это часть жизни. И они гордятся этим. Муж помогает с детьми. Мы партнёры.
- Никакой гонки. Я разрешила себе не успевать всё. Делать мало, но качественно. Даже если это всего 1 час в день — это мой час. Без чувства вины.
- Работа — это тоже забота. Моя реализация — это вклад в семью. Финансово, эмоционально, психологически. Спокойная мама — счастливая семья.
- Разговоры. Я открыто говорю с дочкой: «Сейчас я работаю, потом — мы с тобой». Детям не нужна мама 24/7, им нужна мама, которая рядом сердцем.
И да, иногда я всё ещё ловлю себя на мысли: «А достаточно ли я хорошая мама?» Но потом вспоминаю: хорошая мама — это та, кто любит. Кто старается. Кто не идеальна, но настоящая.
А как у вас? Получается ли совмещать профессию и семью без чувства вины? Напишите в комментариях — будет честный разговор 💬
