Вторая чакра — одна из ключевых энергетических центров.
👉 За что отвечает 2 чакра.
👉 Что блокирует 2 чакру.
👉 Как гармонизировать 2 чакру.
🫶 Здравствуйте, уважаемые читатели, это авторский блог Katysunrise. Здесь ДУХОВНЫЙ МАЯК для тех, кто ищет путь из темноты к Свету. Я пишу про тело, душу и дух человека; эволюцию сознания, близнецовое пламя, предназначение души, звездные души и духовное совершенствование. Если вам интересны эти темы, то оставайтесь на линии, здесь много интересного. А для того, чтобы первыми получать 🔔 уведомления о новых статьях подписывайтесь в телеграм канал.
Ну а в этой статье мы поговорим о чакрах.
Основное название и расположение второй чакры.
Санскритское название: Свадхистана (Svadhisthana), что переводится как «обитель Я».
Расположение 2 чакры: В нижней части живота, примерно на ладонь ниже пупка (область крестца, половых органов, нижних отделов живота).
Стихия: Вода. Это ключ к пониманию её природы: текучесть, гибкость, чувствительность, принятие, созидание.
Цвет: Оранжевый.
За что отвечает и предназначение второй чакры.
Вторая чакра — это центр жизненной силы, удовольствия, творчества и отношений. Её можно назвать «внутренним ребенком» энергетической системы.
За что отвечает вторая чакра:
1. Чувства, эмоции и удовольствия: Это центр осознания и принятия своих чувств. Отвечает за способность чувствовать радость, желания, страсть, наслаждение от простых вещей (еда, движение, искусство, секс). Блоки в этой сфере говорят о блоках в этой чакре.
2. Творчество и созидание: Не только в искусстве, но и в любом процессе создания чего-то нового: идеи, проекта, бизнеса, гармоничных отношений, деторождения (прямая связь с репродуктивной системой).
3. Сексуальность и взаимоотношения: Управляет здоровой сексуальной энергией, влечением, способностью к близости, установлению эмоциональных связей. Формирует паттерны взаимоотношений (особенно партнерских) и умение «отдавать» и «принимать».
4. Изобилие и удовольствие от жизни: Чакра наслаждения и потока. Когда она открыта, человек умеет чувствовать изобилие жизни, притягивать радость и позволять себе желаемое. Как уже писалось выше вторая чакра отвечает за земные удовольствия и радости. Для того, чтобы сгармонизировать эту чакру важно научиться испытывать радость и удовольствие от земных вещей. Кстати список радости мы составляем на духовно-психологической игре "Причина во мне". Приходите играть по ссылке.
5. Гибкость и адаптивность (как у воды): Способность «плыть по течению», подстраиваться под обстоятельства без потери себя, быть открытым к переменам.
ЧТО БЛОКИРУЕТ 2 ЧАКРУ?
Дисбаланс возникает из-за подавления, запретов или травм в сферах, за которые чакра отвечает.
Признаки заблокированной (гипофункция) Свадхистаны:
Эмоциональная сфера: Холодность, эмоциональная скованность, страх близости, неспособность чувствовать удовольствие (ангедония), чувство вины за желания, фригидность.
Творчество: Креативный ступор, отсутствие идей, ощущение «пустоты», неспособность воплощать мечты в реальность.
Отношения: Страх близости, недоверие, сложности в установлении партнерских отношений, зажатость, чувство стыда за свое тело.
Физический уровень: Проблемы с репродуктивной системой (бесплодие, нарушения цикла, фригидность, импотенция), болезни мочеполовой системы, хронические напряжения в нижней части живота и пояснице, боли в крестце.
Статья по теме: Психосоматика женских заболеваний. Кисты, миомы.
Признаки гиперактивной (гиперфункция) Свадхистаны:
Эмоциональная сфера: Эмоциональная зависимость, ревность, собственничество, истеричность, неконтролируемые эмоциональные всплески.
Творчество: Идеи есть, но нет сил или дисциплины их реализовать.
Отношения: Сексуальная одержимость, частая смена партнеров без глубокой связи, стремление манипулировать через секс или эмоции.
Физический уровень: Сексуальные зависимости, навязчивое поведение, воспалительные процессы в органах малого таза.
Основные причины блокировок второй чакры:
Травмы: Сексуальное насилие, психологическое или физическое насилие в детстве.
Статья по теме:
👉 Если ваше прошлое не дает вам покоя, в нем осталось много боли, негативных воспоминаний, обид, злости, ненависти, разочарований, непрожитых эмоций и чувств, если были раны и травмы, которые оставили отпечаток на вашей Душе - то с этим прекрасно работает Макро Терапия.
Уходят негативные воспоминания, подсознание обновляется, прошлая боль перестает давить. Можно лечить любую психосоматику. Подробности сеанса Макро - терапии по ссылке.
Воспитание: Жесткие запреты на проявление чувств («не плачь», «не кричи», «хорошие девочки так не делают»), порицание тела и сексуальности, религиозные или культурные табу.
Общественные установки: Культ продуктивности в ущерб удовольствию, обесценивание творчества, стереотипы о роли мужчины и женщины.
Негативный опыт: Болезненные разрывы отношений, измены, выкидыши, аборты.
Стыд и чувство вины: За свое тело, за свои желания, за полученное удовольствие.
КАК ГАРМОНИЗИРОВАТЬ 2 ЧАКРУ?
Цель — не разбудить «дикую» сексуальность, а восстановить здоровый, естественный поток чувств, творчества и близости.
1. Физическая активность и работа с телом:
Танцы (особенно свободные, импровизационные): Лучший способ «разморозить» таз и позволить энергии течь.
Йога: Асаны для раскрытия тазобедренных суставов, волнообразные движения позвоночником (кошка-корова).
Массаж области крестца и живота.
2. Творческое самовыражение:
Любые творческие хобби без оценки результата: рисование (например, интуитивная живопись), лепка, пение, игра на инструментах, кулинария, садоводство.
Практика «внутреннего ребенка»: спросите себя, что приносило вам радость в детстве, и позвольте себе это сейчас. Напишите свой список радости на игре "Причина во мне".
3. Работа с эмоциями и отношениями:
Разрешите себе чувствовать: Называйте свои эмоции вслух без осуждения («Я чувствую грусть/радость/гнев»). Ведите дневник чувств.
Учитесь выстраивать здоровые границы в отношениях.
Проработайте травмы (желательно с психологом/терапевтом), особенно связанные с близостью, телом и сексуальностью.
4. Практики принятия и наслаждения:
Сознательное получение удовольствия: Ешьте вкусную еду медленно, наслаждаясь.
Примите ванну с аромамаслами (сандал, иланг-иланг, роза). Слушайте музыку, которая резонирует с вами.
Контакта с водой: Плавание, медитации у водоема, длительный теплый душ.
Аффирмации:
Повторяйте: «Я принимаю свои чувства», «Мое тело — источник удовольствия и мудрости», «Я достоин/достойна любви и наслаждения», «Мое творчество находит свой путь».
5. Энергетические и медитативные практики:
Медитация на оранжевый цвет и стихию воды. Представляйте теплое оранжевое сияние внизу живота, которое расширяется и смягчает все блоки.
Работа с мантрой: звук второй чакры — «ВАМ» (произносится как «вааам»). Её можно пропевать, концентрируясь на области Свадхистаны.
Гармонизация второй чакры — это, в первую очередь, путь к себе через принятие и чувствование. Будьте к себе бережны и терпеливы, особенно если есть глубинные травмы. Лучше всего сочетать энергетические практики с психотерапией.
Друзья, понравилась ли вам статья? Если да, то ставьте ❤️ для энергообмена, пишите свое мнение в комментарии, подписывайтесь на этот Дзен канал, а также мой телеграм канал.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ:
👉 КАК ЛЕТАТЬ ДЕШЕВЛЕ? СЕКРЕТЫ ЭКОНОМИИ НА АВИАБИЛЕТАХ