Выбор состояния
Это конечно сложно принять, я говорю про себя, лично мне это было не совсем просто .
Типа я сам выбираю как я буду себя чувствовать, звучит очень заманчиво .
И мое сопротивление не позволяло мне принять этот факт, скорее всего из-за того что пришлось признать что в этом виноват я , а не кто-то другой, но мне же уже стало привычно наделить кого-нибудь ответственностью за то что я себя плохо чувствую или за то что я раздражён , ну это же он меня выбисил , она своим поведением довела меня .
Безусловно это так, в некой степени конечно же кто-то виноват, но смотря как на это посмотреть.
Человек сам по себе живет и делает то что он делает, иногда хорошее , а иногда м плохое , но как определить что тут он сделал что-то плохое, а тут что-то хорошее?
Лично я, характеризую теми факторами которые вызывают у меня те или иные эмоции, состояние, вот из-за этого я зол , а вот он сказал то что меня зацепило и вывело из себя, она повела себя так что меня выбисело , от их поведения мне очень грустно.
Окей, по сути я прав , разве нет ?
То есть , я жил себе, все было нормально и тут тот или другой человек что-то делает и у меня вызывается какая-то реакция .
Ну , вроде ж это нормально, не ?
Это нормально, да, все верно . но , нормально именно что , что человек вызвал у меня реакцию или то, что я так среагировал ?
Раньше мне казалось это действительно нормальным , но как-то раз в бороздениях просторах мироздания , в глубоком трансе я пришел к выводу что, лично для меня это не совсем нормально.
Мне приоткрылась дверца в другую вариацию события .
Можно же не испытывать негативною эмоцию, и я понял что в принципе это я выбираю как мне реагировать на ситуацию.
То есть, это я сам возбуждаю в себе определённые чувства.
Один человек спокойно смотрит как разделывают животное , живое животное закололи и готовят для дальнейшего этапного действия и в конец к употреблению с помощью готовки .
Один человек спокойно смотрит на этот процесс, а и возможно принимает участие, и потом с наслаждением внушает свежо приготовленное мясо .
А , вот другой , наблюдая как животное , живое животное , как ему перерезают горло , оно конечно же не сразу умерло , кровь струёй хлыщет по сторонам , животное начинает издавать звуки , оно дергается , сквозь прорезаное горло оно пытается дышать и слышны его хрипы , оно падает на землю , из последних сил дёргается, смотрит жалобными умолительными глазами, затем этап разделки , разрезают пополам , достают внутренности , отрезают голову ...
И от всего этого многообразия , ковыряние кишков , отрезки головы, перерезания горла , у другого человека возникает настолько сильное отвращение, что он и не за всем процессом наблюдал , и конечно же он не стал есть это мясо , да он и потом какое-то время не ел мясо .
А некоторые вообще начинают веганить .
К чему это я все , ситуация одна , делают определённые вещи с животным , а вот реакции разные , кому-то норм , а кто-то отошел за угол блевануть .
Вот дело именно в этом, не знаю, надеюсь пример понятен .
Люди разные и реакции на ситуации тоже разные , кто-то может спокойно вывозить бесконечные ссоры, потому что ему вообще похер что там происходит, а кто-то от такого давления весь выгорел и очень глубоко в себе закрылся .
Пойми мысль , что я хочу объяснить, человек в принципе сам может выбирать как ему себя вести и как реагировать в той или иной ситуации.
Вот когда я это понял , что я сам решаю в неком смысле что мне испытывать, это конечно же не сразу получилось, практика и тренировка , это работа мозга , работа сознания , и это можно переделать , выполняя упражнения и техники .
Это как наработка навыка , тренировка .
Благодаря понимаю определенных вещей, я смог добиться перестройки реакции , ну просто во мне было заложено что в такие ситуации нужно вести себя так и тд .
За счет диагностических упражнений я пришел к пониманию что не обязательно мне именно так реагировать, можно иначе .
И по этому , я решил рассказать об этом , что б и другие люди , кто хочет , может для себя решить как ему реагировать, какие чувства испытывать и как ему вести себя.
Кто хочет подробно разобраться в этом
Пиши