Если убрать морализм и страшилки, порнозависимость почти никогда не выглядит как катастрофа. Она выглядит как постоянная недореализованность, к которой постепенно привыкаешь. Вот какую цену мужчина платит на практике 👇🏼 1. Энергия уходит не резко, а незаметно Ты не падаешь без сил. Ты просто всё чаще живёшь в состоянии «мог бы лучше, но не сейчас». Энергии хватает на работу и базовые задачи — но не хватает на рост, риск, движение. 2. Фокус становится рыхлым Мысли распадаются. Решения принимаются медленнее. Труднее держать направление, сложнее доводить до конца. Не потому что ты глупее — а потому что нервная система постоянно живёт в режиме компенсации. 3. Жизнь перестаёт ощущаться как твоя Ты вроде живёшь, но как будто не внутри процесса. Много «надо», мало «я выбираю». Мало настоящего присутствия. 4. Время начинает сжиматься Год проходит быстрее, чем должен. Много намерений, мало реальных сдвигов. Каждый новый год похож на предыдущий — чуть другой, но по сути тот же. Само