ЛЮБИТЕ СЕБЯ
Кто-то режет салаты, а я сегодня еще проводил последнюю рабочую сессию в этом году.
И наряду с поздравлениями клиентов с наступающим продолжают сыпаться самые мои любимые подарки — ваши отзывы. На фото — одно и того, что я получил сегодня.
Человек пришел в очень тяжелом послеродовом состоянии (тревожное расстройство, АД в прошлом), постоянные острые эмоциональные переживания, страх и тревога на тему здоровья и развития ребенка (что-то может пойти не так, что-то может случиться, будет неполноценным и так далее). И вместо наслаждения материнством, были постоянные переживания обо всем, много чувства вины, обиды, страхи, напряжение.
И находился человек в этом состоянии уже довольно продолжительное время.
▶️
На диагностике мы выявили около 12 конфликтующих программ. И на данный момент провели только 2 сессии, но успели при этом проработать 4 корневые программы. Результат этой работы на лицо: перестала плакать, переживать, закончилось истерическое состояние и переживания относительно ребенка. И мне это очень радостно.
Потому что бывает так, что люди ко мне попадают уже в очень тяжелом состоянии, когда не только перепробовал все, что можно было и ничего не помогло, но уже и успел отчаяться и потерять веру в то, что что-либо вообще может помочь когда-либо.
▶️
Это непростая точка. Потому что в ней уже тяжело и очень нужна помощь, потому что становится только хуже, но желания что-либо делать (а очень часто еще и сил) больше нет.
Поэтому я вдвойне радуюсь за их успехи, потому что что-то помогло им сделать этот шаг и дойти. А мне — удалось помочь.
Не доводите состояния до крайностей, не запускайте свои проблемы, не затыкайте свои чувства, не игнорируйте свой внутренний опыт — любите себя, обращайте на это свое внимание, работайте с этим, это окупится.
Заботьтесь о себе, дайте себе место, примите себя такими какие есть, позвольте себя себя. Потому что кроме вас это никто не сделает.
С наступающим!
