Готовы провожать Старый год без салатов и телевизора? А эти люди – да! Все больше жителей Челябинской области отказываются от привычного сценария в пользу драйва, здоровья и живых эмоций. Последние дни уходящего года они проводят на лыжне в карнавальных костюмах или в ледяной купели — так создают семейную сказку и заряжаются энергией на год вперед.
Дед Мороз на лыжах
В Трехгорном уже пять лет подряд зимнюю сказку создают на лыжне. Инициатор необычной традиции — сообщество «Параллель» во главе с Лесей Буяновой. Из обычной идеи «взять новогодние колпачки для настроения» вырос настоящий городской праздник, который активно поддерживают жители.
— Наша цель — популяризация лыжного спорта, — говорит Леся. — Чтобы как можно больше людей, семей этим занимались. Вот, допустим, родители катаются на лыжах, а дети – нет. Они вместе пришли на наш заезд, ребятам понравится и они потом скажут: «а мы хотим еще покататься»!
В этом году на стадион «СШОР» вышли более 30 человек — приходили целыми семьями, с детьми и даже с собаками:
— У нас есть участник с питомцами, дети очень радуются, когда он приходит. Даже говорят, что Дед Мороз на самом деле не на оленях ездит, а на собаках!
Динозавры, ковбои, Снегурочки и, конечно, главный новогодний волшебник — Дед Мороз – костюмы участники заезда готовят заранее. А самые оригинальные наряды организаторы обязательно отмечают подарком:
— А еще Лунтик в этом году зарядку нам проводил! Мы всегда просим, чтобы люди приходили в костюмах. Рады Снегурочкам и Дедам Морозам. Когда все начиналось, мы с супругом вдвоем в таких костюмах ездили. Теперь нас пятеро и мы успеваем всех выслушать и ко всем подойти.
Идея команды выходит далеко за рамки одного праздничного дня. Чтобы сделать лыжный спорт по-настоящему доступным для всех семей, сообщество «Параллель» написало грант на приобретение детских лыж для бесплатного городского проката.
— Мы не сдаемся, будем подаваться снова, — говорят организаторы. — А это мероприятие планируем развивать и дальше.
Уже сейчас благодаря поддержке профсоюза местного завода удается создавать праздничную атмосферу: каждый участник заезда получает сладкий подарок, а Дед Мороз и Снегурочка на лыжах лично поздравляют всех, подъезжая к детям и взрослым с мандаринами и шоколадками.
Купания суровых моржей
Пока одни провожают Старый год на лыжне, другие выбирают для этого… купель. Клуб закаливания «Суровые моржи» из Челябинска под руководством Ирины Егоровой провел свою предновогоднюю программу еще 27 декабря. Хотя сегодня массовых погружений клуб не организует, каждый из его участников по желанию может окунуться и в новогоднюю купель.
– В других городах-миллионниках по два-четыре клуба моржей есть. Они собираются, там целая тусовка, а у нас все раздроблено было, по чуть-чуть, нам хотелось это исправить – рассказывает Ирина.
Пространство появилось два года назад, чтобы сделать погружение в холодную воду безопасным, системным и комфортным для челябинцев. Здесь практикуют контрастное закаливание по особой методике: начинается все с легкой парной и дыхательных практик, затем — разминка на улице, подготовка кожи к погружению в закрытую купель.
— Мы погружаемся на 45 секунд и выходим, идем в баню, у нас работают пар-мастера… Постепенно нагреваем пар, чтобы согреться изнутри. Потом повторно… Обычно программа на 2,5 часа — 3-4 раза в холодную воду получается зайти за это время, — описывает процесс Ирина. — После — обязательное чаепитие и общение.
Женщина пришла к моржеванию после рождения третьего ребенка три года назад:
— Один раз окунулась, два, и понимаю, что после холодной воды много энергии. Уровень дофамина и эндорфина… естественным образом включается, и уровень зашкаливает, и реально хорошо.
Со временем закаливаться и погружаться в холодную воду она стала вместе с супругом и детьми. Говорит, что процесс идеален для семей. Ведь здесь никто не ставит спортивных рекордов.
— Я как раз и хотела сказать — здесь все должно быть без фанатизма. У нас есть моржи в Челябинске, которые сидят и по 30, и по 40 минут в воде. Но мы рекорды не ставим, — подчеркивает руководитель. — Главное — оздоровление, общение и гармония.
По словам Ирины Егоровой, «Суровые моржи» во время погружения в купель мысленно отпускают все плохое, что случилось за год.
— В любом случае, мы всегда провожаем. 31 декабря сто процентов будем окунаться, кто захочет. Обычно мы всегда говорим, что хотим отпустить в этом году. И 27 сказали тоже. Вода обновляет!
Южноуральские активисты уверены, проводы Старого года могут быть наполнены не только привычными ритуалами, но и движением, здоровьем, смехом на свежем воздухе и искренним общением. Все это напоминает, что праздник — в первую очередь, состояние души и повод делать то, что действительно приносит радость. Возможно, в следующем году и вы найдете свой необычный способ сказать «до свидания» уходящему году!
Комсомолка на MAXималках - читайте наши новости раньше других в канале @truekpru