🎄В этом году я написал письмо Деду Морозу.
Не про подарки 🎁
И не про себя.
Это письмо про женщин и мужчин, которые устали жить в напряжении, тревоге и неопределённости в отношениях.
🎅 Письмо
Дорогой Дедушка Мороз,
🤍 Принеси женщинам и мужчинам устойчивую самооценку.
Чтобы ценность не зависела от чужого настроения.
Чтобы любовь не приходилось заслуживать терпением и удобством.
Чтобы не нужно было торговаться за внимание.
🧭 Принеси им опору в себе.
Чтобы решения принимались из ясности, а не из страха.
Чтобы границы перестали ощущаться как угроза отношениям.
Чтобы уход из разрушительных связей не воспринимался как катастрофа.
🫶 Принеси им спокойствие.
Не равнодушие и не закрытость.
А внутреннюю устойчивость.
Ту, при которой не нужно контролировать и угадывать.
🔍 Принеси им ясность в отношениях.
Когда слова совпадают с поступками.
Когда близость перестаёт быть лотереей.
Когда реальность важнее надежды.
👩 Отдельно для женщин
✨ Право не быть удобными
✨ Разрешение не нести отношения в одиночку
✨ Опору на себя вместо самопожертвования
✨ Спокойствие без чувства вины за свои желания
👨 Отдельно для мужчин
🧠 Контакт со своими чувствами без стыда
🧠 Честность в желаниях и намерениях
🧠 Способность быть в близости, а не только в роли
🧠 Опору внутри, а не только в статусе и достижениях
🌿 И ещё одно
Отношения, в которых не нужно выживать.
Где можно дышать.
Где есть уважение, тепло и выбор друг друга без напряжения.
С уважением,
ваш психолог Евгений.
📝 P.S. Я вижу, сколько сил, надежд и терпения многие из вас уже вложили в отношения.
В следующем году важно вложить часть этого ресурса в себя.
С этим я могу помочь.
🎄🎉🎅🏻🎊🪅
А вы какое письмо написали бы Деду Морозу? 🎅🏻😉
