ВАШ СЕКС ОРИЕНТИР 2026
Наступает новый год, время строить планы и желать нового. А что насчет планов в интимной сфере? Сексуальная жизнь - важная часть благополучия в отношениях и стоит уделить ей внимание.
Итак, каковы ваши цели на 2026 год в интимной жизни?
1️⃣ Исследование новых территорий:
Хотите попробовать что-то новое в сексе? Возможно, это новые позы, ролевая игра, использование секс-игрушек или даже просто более открытое обсуждение ваших фантазий с партнером. Не бойтесь экспериментировать и выходить за рамки привычного!
2️⃣Углубление эмоциональной связи:
Секс – это не только физическое удовольствие. Это возможность укрепить связь с партнером, почувствовать близость и любовь. Поставьте цель чаще разговаривать о своих чувствах, устраивать романтические свидания и просто проводить больше времени вместе, не отвлекаясь на гаджеты и заботы.
3️⃣ Работа над УВЕРЕННОСТЬЮ в себе: Ваша уверенность в себе напрямую влияет на вашу сексуальность. Посвятите время заботе о себе, своем теле и своей психике. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, практикуйте медитацию и просто делайте то, что приносит вам радость.
4️⃣ КОММУНИКАЦИЯ – ключ к успеху: Открытое и честное общение с партнером – основа здоровых сексуальных отношений. Обсуждайте свои желания, границы и опасения. Не бойтесь быть уязвимыми и выражать свои потребности.
5️⃣ Забота о своем ЗДОРОВЬЕ: Регулярные осмотры у врача, здоровый образ жизни и использование безопасных методов контрацепции – это инвестиция в ваше сексуальное здоровье и благополучие.
Помните, что эти цели – лишь ориентир. Важно, чтобы желания были именно вашими и приносили вам удовольствие. Пусть 2026 год станет годом ярких открытий и гармоничных отношений!
Ваш сексолог Кристина Смолькина ❤️
#сексологкалининград #сексологсмолькина #интимныеотношения
