Чего точно не надо делать 1 января? И что предпринять как можно быстрее.
Новогодняя ночь удалась! Шампанское рекой, салатики, копчености, оливье, жаркое, мандарины, танцы до утра… а утром в зеркале опухшее лицо с мешками под глазами и следами от подушки на щеках. Знакомо? Это вас с самого утра "поздравила" классическая новогодняя комбинация: алкоголь + соль + обезвоживание + горизонтальное положение тела 4-6 часов. Хорошая новость! Отёк можно снять или уменьшить довольно быстро, и вот вам реально рабочий план, сохраняйте и делитесь с друзьями!
Шаг 1. Самое важное — запустить вывод жидкости
- Выпейте 300 - 400 мл холодной воды с соком половины лимона (или ¼ ч. л. лимонной кислоты, можно с шипучим витамином С. Звучит парадоксально, но именно так запускается диурез после алкоголя.
- Следующие полчаса-час пейте маленькими глотками минералку без газа или слабый зелёный чай. Потребуется около полутора литров.
Если вы проснулись с отеком на лице, утром нельзя:
- Пить рассол ни в коем случае, от соли отёк станет хуже через 2–3 часа.
- Есть жирное, солёное или копчёное до обеда.
- Пить кофе или энергетики первые 2 часа после пробуждения во избежание сужения сосудов, иначе лицо будет выглядеть еще хуже.
- Лежать лицом вниз или спать на животе.
- Накладывать тяжёлый тональный крем или замазывать отеки консилером, это забьёт поры и подчеркнёт отёчность.
Шаг 2. Холод + лимфодренаж
Выберите себе два из этих самых эффективных экспресс-методов и воспользуйтесь ими:
Шаг 3. Что нанести на лицо прямо сейчас
- Увлажняющая маска с гиалуроновой кислотой или алоэ (тканевая на 10–15 мин).
- Под глаза патчи с гидрогелем или коллагеном, лучше охлаждённые, положите их в холодильник заранее!
К обеду лицо будет выглядеть прилично и можно собираться в гости, в театр или на каток!
Счастливой новогодней ночи! Пусть 2026 начнётся красиво!
С любовью и заботой, ваш LAZURIN