❣️Правило №1: следить за объемом этанола. Чем меньше выпьешь, тем лучше будет с утра. ❣️Правило №2: не пренебрегать хорошей закуской. ❣️Правило №3: во время застолья пить как можно больше обычной воды. ❣️Правило №4: за час-полтора до начала празднества выпить небольшое количество спиртного. Это запустит процессы выработки ферментов, которые расщепляют алкоголь. ❣️Правило №5: каждому задать себе вопрос: для чего он пьет? И действовать в зависимости от этого. ❣️Правило №6: если все же переборщили, и похмелье сильнейшее, вызвать скорую. Она отвезет вас в наркологическую больницу. 📍Подписаться | Предложить новость | Дать «буст»
Как спастись от новогоднего похмелья: собрали для вас советы от нарколога.
❣️Правило №1: следить за объемом этанола. Чем меньше выпьешь, тем лучше будет с утра.
❣️Правило №2: не пренебрегать хорошей закуской.
❣️Правило №3: во время застолья пить как можно больше обычной воды.
❣️Правило №4: за час-полтора до начала празднества выпить небольшое количество спиртного. Это запустит процессы выработки ферментов, которые расщепляют алкоголь.
❣️Правило №5: каждому задать себе вопрос: для чего он пьет? И действовать в зависимости от этого.
❣️Правило №6: если все же переборщили, и похмелье сильнейшее, вызвать скорую. Она отвезет вас в наркологическую больницу.
📍Подписаться | Предложить новость | Дать «буст»
