В 2026 году здоровье Рыб будет тесно связано с эмоциональным состоянием и уровнем стресса. Астрологические прогнозы указывают на уязвимость иммунной системы, нервной системы, почек и сердца. Важно уделять внимание профилактике и своевременно обращаться к специалистам при первых признаках недомогания.
Первая половина года (январь — июнь)
Январь — март:
- Возможны перепады настроения, бессонница и головные боли из-за эмоциональной нагрузки.
- У мужчин повышен риск простудных заболеваний зимой и весной.
- Рекомендуется укреплять иммунитет через сбалансированное питание и умеренную физическую активность.
Апрель — июнь:
- Энергия может быть нестабильной: периоды вдохновения чередуются с усталостью.
- Важно соблюдать режим сна и избегать перегрузок.
- Полезны расслабляющие практики: йога, медитация, дыхательные упражнения.
Вторая половина года (июль — декабрь)
Июль — сентябрь:
- Возможны проблемы с суставами, печенью и повышенная травматичность.
- Рекомендуется делать перерывы в работе, не пренебрегать отдыхом.
- Осенью — благоприятное время для лечения хронических заболеваний и профилактических процедур.
Октябрь — декабрь:
- У женщин возрастает риск заболеваний осенью.
- В декабре интуиция поможет понять, какие шаги предпринять для улучшения здоровья в следующем году.
- Планируйте медицинские обследования и оздоровительные мероприятия на конец года.
Общие рекомендации
- Питание: избегайте излишеств в рационе, особенно во второй половине года. Откажитесь от экзотических продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции.
- Физическая активность: выбирайте мягкие нагрузки — плавание, йогу, растяжку. Избегайте изнурительных тренировок.
- Психологическое здоровье: научитесь говорить «нет» токсичным людям и ситуациям. Найдите способы выражения эмоций (творчество, общение с близкими).
- Профилактика: регулярные медицинские осмотры, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Уделите внимание укреплению иммунитета.
- Отдых: не игнорируйте потребность в отдыхе. Ванны, массаж стоп, цифровой детокс помогут снизить напряжение.
Особые периоды
- Коридор затмений (17 февраля — 3 марта и 12–28 августа): возможны обострения хронических заболеваний и эмоциональные всплески. В эти периоды особенно важно беречь силы и избегать стрессовых ситуаций.
- Полнолуние в Козероге (29 июня): время подведения итогов и переосмысления жизненных приоритетов. Используйте этот период для анализа своего состояния и планирования дальнейших действий.
Важно: при появлении симптомов заболеваний не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Астрологические прогнозы не заменяют профессиональную медицинскую консультацию.