У вас тоже дома есть это священное предновогоднее правило «не трогай, это на Новый год»? Когда новая пижама, конфеты в красивой банке или хороший сыр отправляются в особую резервацию «до той самой ночи».
Раньше я с долей иронии думала, что у нас просто особая народная любовь к страданиям. А потом поняла: есть в этом гениальный психологический прием. Мы интуитивно создаём дефицит. И это хороший источник праздничного настроения.
Вот смотрите. Если с 1 декабря начать есть мандарины килограммами, слушать «Last Christmas» на повторе и каждый вечер включать гирлянду, то к 31-му числу мы придём с ощущением «опять этот ваш Новый год...». Нет в пресыщенности ни интереса, ни радости, ни предвкушения.
А когда мы говорим «стоп, эта штука — только на праздник», происходит магия. Эта вещь (будь то оливье, бенгальский огонёк или праздничный сервиз) становится особенной. Она обрастает флёром исключительности. Мы начинаем её ждать. И этот процесс ожидания — он и есть та самая «начинка» праздника, его эмоциональный капитал.
Вспомните, как в "Щелкунчике" Гофмана детям строго-настрого запрещено выходить из спальни, а уж тем более заглядывать в гостиную. Фриц и Мари сидят в комнате, слыша звуки приготовлений. Их мысли, предположения, ожидания и родительский запрет и делают для них праздник поистине волшебным.
Получается, что «не трогай» — это не жадность и не издевательство над собой. Мы искусственно создаём паузу, чтобы искренне восхититься, как красиво пахнет ёлка, которую целый месяц ждали. Чтобы ребёнок внутри аж подпрыгивал от нетерпения: ну когда же уже можно будет!
Ожидание — это половина кайфа. А может, и все 90%. Когда мы лишаем себя чего-то на время, мы не мучаемся. Мы копим напряжение. Возникает тот самый приятный трепет: «Скоро, скоро будет можно». Это же классное чувство — знать, что впереди ждёт что-то хорошее, красивое, вкусное. Не абстрактное «когда-нибудь», а вот оно, в той самой коробке, уже куплено и лежит.
Без этих ограничений Новый год рискует стать просто календарной датой. Ещё одним днём, только с салатом. А так мы весь декабрь играем с собой в игру. Сначала прячем, потом ждём, потом наконец разрешаем. И в этот момент разрешения и наступает тот самый вау-эффект.
А если совсем невмоготу... Ну один мандаринчик же не считается? Главное — сделать это тайком и с чувством мелкого преступления. Тогда вкуснее.
Поздравляю всех с наступающим Новым годом! Счастья, радости и гармонии всем прочитавшим.
© Сафроненко Ирина, практический психолог, 2025
Автор: Сафроненко Ирина Михайловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru