Салат с авокадо и фетой — вкус и польза в каждой ложке: изысканное блюдо за 5 минут для худеющих

Если вы стараетесь поддерживать красоту своей фигуры, то вероятно, налегаете на фрукты и овощи. И это правильно. Большинство диетологов уверены, что именно овощи должны составлять основную часть рациона человека, который хочет быть здоровым и стройным. Но если овощи вам уже надоели, то предлагаем не есть их сырыми, а готовить вкусные салаты. Одно из таких полезных и вкусных блюд — салат с авокадо и фетой. Рассказываем, как готовить. Ингредиенты: помидоры черри — 4 шт.; фиолетовый лук — 1/2 шт.; авокадо — 2 шт.; чеснок — 2 зубчика; петрушка — 4 веточки; фета — 150 г; красный винный уксус — 3 ст. л.; оливковое масло — 2 ст. л.; орегано — 0,5 ч. л. Приготовление: Мелко порубите кубиком авокадо, лук и томаты. Измельчите зелень и чеснок. соедините все в салатнице и раскрошите фету. Заправьте смесью из уксуса, масла и специй. Такой салат дает умопомрачительное сочетание, которое понравится даже тем, кто привык к мясу. Вкусный, легкий, нежный, пикантный салатик, который отлично подойдет для ужина тем, кто стремится к похудению. Ранее издание рассказывало, как убрать сажу из дымохода без чистки: лайфхак с картофельной кожурой — и печь не нуждается в уходе.