Привет, друзья.
Запускаю челлендж «Я всё могу» и приглашаю вас присоединиться.
Цель челленджа: показать, что каждый способен преодолеть себя и добиться результата, даже если задача кажется сложной.
Как участвовать:
1. Выберите для себя небольшое задание — то, что вы давно хотели попробовать, но боялись или откладывали. Например:
· сделать 30‑дневную привычку (утренняя зарядка, чтение по 10 страниц в день)
· освоить новый навык (научиться готовить сложное блюдо, выучить 30 слов на иностранном языке, связать крючком палантин)
· преодолеть страх (спеть в караоке, записать видео с собой и выложить в истории)
· завершить давно начатое (дописать рассказ, разобрать шкаф, доклеить обои в коридоре).
2.Зафиксируйте свой старт: опубликуйте пост с хештегом #явсёмогу и описанием вашего задания.
3.Выполните задание и поделитесь результатом с хештегом #явсёмогу. Расскажите, что получилось, что было сложно, какие выводы вы сделали.
4.Можно, если это длительное действие, делать посты постоянно, чтобы другие участники могли порадоваться за вас. И заодно, поделиться своими результатами.
Зачем это нужно?
- Чтобы доказать себе: вы способны на большее.
- Чтобы получить поддержку от друзей.
- Чтобы вдохновить других на свои маленькие победы.
Я начинаю с себя.
Каждую неделю с 2 января я вяжу по палантину с новым узором.
Присоединяйтесь. Давайте вместе доказывать, что мы всё можем.
Вы уже знаете, что вы будете выполнять?
Поделитесь в комментариях. Может кто-то тоже мечтает об этом.