Орлова удивила поклонников впечатляющим преображением перед Новым годом: результаты похудения стали настоящим подарком себе и вдохновением для других!

Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки

Диета вместо чудо-пилюль

Телеведущая и певица Ольга Орлова поделилась секретом своей стройной фигуры. За четыре с половиной месяца она сбросила пять килограммов, отказавшись от алкоголя, сладостей и молочных продуктов. Единственное сладкое, что она себе позволяет, — это один фрукт в день, а про ужины звезда забыла вовсе.

Выбор между спортом и диетой

Ольга признается, что спорт — не её стихия. Хотя она и пыталась заниматься йогой, интерес угас быстро. Орлова предпочитает контролировать вес с помощью диеты, нежели тренажерного зала. Главное, считает она, — это комфорт и принятие себя. Время от времени она корректирует свои привычки, но без фанатизма.

Счастье в настоящем

Мама двоих детей, 24-летнего Артема и двухлетней Анны, Ольга не переживает по поводу оставшегося после родов живота. Для неё главное — ощущение счастья и комфорта. Ведь важнее всего в жизни — быть в гармонии с собой.

Каждая история успеха — это личный выбор и усилия. Не бойтесь искать свой путь к счастью и легкости!

Читайте далее

• Секреты стиля: Кто были настоящими иконами моды в СССР?
• Минус отчество: почему Россия переходит на обращение только по имени и как теперь говорить правильно
• Дибров вернулся к семье: оставил новую любовь ради бывшей жены и детей, назвав это главным подарком.
• Как провести праздники без лишнего алкоголя: секреты умеренности
• Оцените раковину под ярким светом: метод, который удаляет налет без следа

Оригинал новости Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки