Пауза — это часть работы. Ошибка — делать её слишком поздно. Оптимально: • 30 минут работы • 5 минут отдыха • без перегрева и спешки Ритм сохраняется — качество растёт.
КАК ДЕЛАТЬ ПАУЗЫ И НЕ ТЕРЯТЬ РИТМ
Пауза — это часть работы.
Ошибка — делать её слишком поздно.
Оптимально:
• 30 минут работы
• 5 минут отдыха
• без перегрева и спешки
Ритм сохраняется — качество растёт.
