Если вы засыпаете с тревогой, а просыпаетесь в холодному поту от ужаса, который только что видели в своих снах — эта статья для вас. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить интересные пуликации, и давайте разберёмся в причинах.
Ведь когда нам снятся кошмары — это не случайность. Это наш организм отчаянно с нами разговаривает.
Наше тело мудрое. Когда в системе происходит сбой, оно посылает сигналы. Головная боль, проблемы с ЖКТ, сбитый цикл, скачки давления — это его язык. А кошмар — это самый яркий и пугающий сигнал. Он возникает, когда мы входим в глубочайший конфликт с собственной психикой. Когда мы делаем то, чего не хочет наше тело и душа.
Возникает вопрос: а кто же тогда этого хочет?
Хочет наше Эго. И нет эго — не враг. Это наша материальная часть, отвечающая за успех, карьеру, финансовые достижения. Оно необходимо. Но проблема в том, что оно должно служить душе, а не подавлять её. А чтобы услышать душу, нужны тишина, уединение, медитация.
Нужно отключить внешний шум и суету, в которой мы чаще слушаем чужое мнение, а не свой внутренний голос.
Откуда берётся тревога, которая вырывается в образе кошмара?
Вам снится, что вас преследуют, догоняют, хотят убить. Вломились в ваш дом, чтобы ограбить. Или даже явилась душа ушедшей родственницы, чтобы задушить… Вы просыпаетесь с бешено бьющимся сердцем, и страх настолько реален, что становится страшно снова закрывать глаза.
Пара частых сюжетов:
- Преследование.
Базовая тема. Вас кто-то гонится за вами. А на глубинном уровне — вас преследуют ваши же невыполненные обязательства и непроговоренные слова. Вы кому-то что-то пообещали, создали ожидания — и не сделали. Речь не о том, чтобы выполнять всё и всегда. Речь о том, чтобы договариваться заново, если не получается. Гора незавершённых дел, неисполненных обещаний и несказанных извинений создаёт в психике давящий груз. Подсознательно мы даже хотим, чтобы нас «догнали» и начали этот неприятный разговор — лишь бы выпустить пар. - Покушение на убийство.
Вас хотят убить. Чаще всего это проекция вашего же нереализованного чувства мести, зависти и злобы. Зависть — это и есть скрытая месть. В эпоху соцсетей, когда все выставляют свои успехи, грамоты, уровень жизни, зависть стала массовым явлением. Вы смотрите на чужую жизнь и чувствуете, что вас обделили. «Почему у него так, а у меня нет?» — эта мысль, даже не озвученная, уже заряжена негативом. А мы редко задумываемся, какой ценой дались другому его «лёгкие» успехи. Эта наша внутренняя тёмная злоба и выходит в снах в образе нападающего.
В основе всех этих сюжетов лежит одна главная причина — вы потеряли Бога внутри себя.
Я говорю не о религии. Потерять внутреннего Бога — значит утратить покой и мудрость. Это неспособность объяснять события жизни через принятие, а только через обиду, злость, осуждение и претензии к миру. Это состояние глубокой неискренности с самим собой.
Наше Эго строит ожидания: «Я хороший, я стараюсь, значит, мир должен наградить меня так, как я хочу». А когда жизнь идёт иначе, мы называем это несправедливостью. Но мы не знаем, что для нас на самом деле хорошо. То, что кажется катастрофой, часто позже оказывается спасением. Нужно учиться видеть в событиях заботу мироздания о вас.
Ваша вера (в Бога, во Вселенную, в Высший смысл) должна давать вам спокойствие. Если она не даёт покоя, а лишь добавляет страха и чувства вины — это навязанная, ложная вера. Истинная вера рождается внутри и даёт опору.
Зачем всё это разбирать? Затем, что кошмары — это последнее предупреждение. Сначала вас «убивают» во сне. Потом вы просыпаетесь — и болезнь активируется в реальности: та, что требует серьёзного лечения, операций, долгой реабилитации. Организм предупреждал. И дело не в «посмотрел на ночь триллер». Такие сны снятся конкретным людям с конкретным внутренним напряжением.
Я, например, не смотрю ужасы и боевики. И кошмары мне не снятся. Но я точно знаю: если бы они стали сниться — я бы немедленно села разбираться со своим внутренним конфликтом. Потому что это вопрос сохранения здоровья и ресурса на долгие годы.
Если вы хотите глубже распаковать язык своих сновидений, избавиться от тревоги, улучшить сон и укрепить нервную систему — жду вас на своём бесплатном вебинаре
Ставьте лайк статье, если она была полезна. Делитесь им с теми, кто мучается от тревожных снов, но игнорирует эти крики души.
Регистрируйтесь на вебинар по ссылке ниже. Буду ждать вас, чтобы вместе навести порядок в вашей внутренней вселенной.
До встречи, друзья. И пусть ваши сны будут светлыми.