Есть странная вещь, о которой редко говорят вслух.
Как только внутри становится легче, движение почему-то останавливается. Не резко, не драматично... Просто незаметно сходит на нет.
Вроде бы всё наладилось: мысли спокойнее, напряжение ушло, появляется ощущение, что ситуация под контролем. И именно здесь решения начинают откладываться, действия обрываться, а жизнь словно встаёт на паузу. Не потому что тяжело. А потому что непонятно, зачем продолжать дальше.
Я не сразу это заметил. Скорее всего, потому что в такие моменты не до самонаблюдений. Когда становится легче, хочется просто пожить. Немного выдохнуть. Не разбираться, не копаться, не толкать себя вперёд.
И это выглядит разумно.
Я помню, как в такие периоды думал: «Ну вот, теперь можно не давить». И правда переставал давить. А вместе с этим исчезало и движение. Не сразу. Постепенно. Сначала откладывался один шаг, потом второй. Потом появлялась пауза, которую уже трудно было чем-то заполнить.
Снаружи при этом всё выглядело нормально. Я продолжал работать, выполнять обязательства, отвечать на сообщения. Не лежал на диване и не выпадал из жизни. Если смотреть со стороны, можно было сказать, что всё идёт своим чередом.
Но внутри появлялось странное ощущение. Будто жизнь перешла в режим ожидания. Не назад, но и не вперёд. Как будто ты стоишь на перекрёстке и не видишь указателей. Формально всё спокойно, а по факту непонятно, куда двигаться.
Сначала я решил, что это про расслабленность. Про то, что я слишком быстро отпускаю контроль. Эти мысли появляются почти автоматически. Нужно быть собраннее. Держать темп. Не распускаться.
Я пробовал. И это срабатывало. Я снова собирался, напрягался, включался. Движение возвращалось. Решения принимались. Появлялось ощущение, что жизнь снова «включилась».
Но ровно до того момента, пока внутри было давление.
Как только оно снижалось, всё повторялось. Становилось легче и движение снова терялось. В этот момент меня начало по-настоящему раздражать происходящее. Потому что логика не сходилась. Если усилий вполне, почему результат не удерживается?
Постепенно стало видно, что я живу в одном и том же цикле. Напряжение, сбор, облегчение, остановка. Потом снова напряжение. Без провалов и без катастроф. Просто постоянное возвращение в одну и ту же точку.
И всегда в голове возникала одна и та же мысль: «я опять не дожал». Как будто всё время не хватает какого-то последнего усилия. Хотя, если смотреть честно, усилий было больше, чем хотелось бы.
В какой-то момент я перестал искать причину в себе и начал смотреть на саму конструкцию. И тут стало видно то, что раньше ускользало.
Движение держалось не на структуре. Оно держалось на состоянии. Пока внутри было напряжение, был импульс. Как только напряжение уходило, опора исчезала. Не потому что я ленивый или несобранный. А потому что больше не было механизма, который удерживал движение.
Это неприятное наблюдение. Потому что оно ломает привычную картину. Убеждаешься, что облегчение не признак устойчивости. Это просто момент, когда давление снизилось. А вместе с ним ушло и всё, на чём держалось движение.
Я долго не хотел с этим соглашаться. Хотел верить, что можно «закрепить состояние». Но по моему опыту, состояния не для этого. Они приходят и уходят. А движение либо опирается на что-то более устойчивое, либо всегда будет обрываться.
В этот момент многое встало на свои места. И разговоры, после которых становилось легче, но жизнь не менялась. И советы быть дисциплинированнее, которые работали только в режиме перегруза. И это странное ощущение, что внутри всё ясно, а снаружи ничего не складывается.
Эту петлю легко перепутать с ленью или прокрастинацией. Особенно если смотреть на себя строго. Но здесь нет избегания. Здесь есть отсутствие опоры. Ты не откладываешь действия, ты просто не знаешь, на что их поставить, кроме внутреннего напряжения.
Когда я это увидел, стало тише. Не потому что всё решилось. А потому что исчезла нужда всё время себя обвинять. Остановки перестали выглядеть как провал. Они оказались логичным следствием того, как была устроена система.
И если ты узнаёшь этот момент, когда становится легче и всё останавливается, возможно, с тобой всё в порядке. Возможно, дело не в характере и не в воле. А в том, что движение слишком долго держалось на состоянии.
Продолжение этого разговора в Телеграм-канале. Начни с закрепа.