В последние годы женское фигурное катание переживает настоящую техническую революцию, в центре которой оказались русские спортсменки. Речь идет о четверных прыжках — элементах с четырьмя полными оборотами в воздухе, которые прежде считались уделом мужчин. Эта трансформация не только подняла планку сложности программ, но и сделала соревнования более зрелищными, хотя и спровоцировала дискуссии о балансе между атлетизмом и артистизмом. Камила Валиева стала первой женщиной, выполнившей полностью вращенный четверной прыжок на Олимпийских играх, в командном турнире Пекина-2022. Это достижение ярко иллюстрирует доминирование России в дисциплине, где фигуристки под руководством тренеров вроде Этери Тутберидзе систематически осваивают элементы, казавшиеся недостижимыми. Тема особенно актуальна в 2025 году, когда новые поколения скейтерок развивают этот тренд, но сталкиваются с вызовами вроде возрастных ограничений и физических нагрузок. В статье мы разберем, как русским фигуристкам удалось совершить эту революцию, кто в ней отличился, что говорят тренеры и спортсменки, а также оценим перспективы развития.
Исторический фон
Четверные прыжки в фигурном катании имеют долгую историю, но в женской категории они стали реальностью лишь недавно. Первые попытки относятся к 1990-м: французская фигуристка Сюрья Бонали пробовала quad toe loop на Олимпиаде-1992, но элемент признали недокрученным. Японка Мики Андо в 2002 году первой успешно выполнила ratified quadruple Salchow на юниорском уровне. Однако настоящая революция вспыхнула в 2018 году, когда русские юниорки начали регулярно включать эти прыжки в программы. Революция четверных прыжков началась с Александры Трусовой в 2018 году, когда она ввела quad salchow в юниорских соревнованиях, а затем добавила toe loop и lutz. Это совпало с расцветом группы Тутберидзе, где систематическая работа с молодыми талантами позволила пробить "потолок" базовой ценности элементов.
К 2019 году казахстанка Элизабет Турсынбаева стала первой сеньоркой с quad на чемпионате мира, но именно русские доминировали: Анна Щербакова и Трусова взяли призы на мировом первенстве-2021. Александра Трусова - первая женщина, выполнившая несколько видов четверных прыжков, включая первый ratified quad toe loop на юниорском чемпионате мира-2018 и quad lutz в том же году. К Олимпиаде-2022 Валиева, Щербакова и Трусова обеспечили России подиум на европейском чемпионате, показав программы с несколькими quadruple. Эта эволюция отражает стратегический подход России: инвестиции в юных скейтерок, осваивающих сложные прыжки до пубертации, когда тело еще легкое и гибкое.
Ключевые фигуристки и их достижения
В авангарде революции — несколько выдающихся русских фигуристок, чьи рекорды переписали историю спорта. Александра Трусова, прозванная "Quad Queen", в 13 лет выполнила два quadruple в одной программе, а на Олимпиаде-2022 — пять в произвольной, включая lutz и flip. Ее агрессивный стиль с акцентом на технику сделал ее символом прогресса. Анна Щербакова выделяется стабильностью: она первая выполнила два quad lutz в одной программе и quad flip в комбинации с triple toe loop. Как чемпионка мира-2021, она сочетает прыжки с артистизмом, завоевав олимпийское золото вопреки жесткой конкуренции.
Камила Валиева, дебютировавшая в сеньорах в 15 лет, установила рекорды по баллам с программами, включающими несколько quadruple и triple axel. Хотя ее олимпийские результаты аннулировали из-за допингового скандала, она остается пионером. Софья Акатьева стала первой женщиной, выполнившей два четверных и тройной аксель в одной программе, в 2020 году, подчеркивая глубину русского таланта. Среди наиболее преуспевших — Трусова с уникальным арсеналом из четырех разных quadruple (toe loop, salchow, flip, lutz), что сделало ее первой в этой категории. Эти спортсменки не только выигрывали медали, но и вдохновляли младшее поколение, вроде Аделии Петросян, попытавшейся quad loop в 2021 году.
Методы тренировок и мнения тренеров с фигуристками
Русские фигуристки выполняют четверные прыжки благодаря государственной поддержке и интенсивным тренировкам, включая неограниченный доступ к льду и фокус на ротации с юного возраста. Техника подразумевает пре-ротацию (поворот верхней части тела до отрыва), высокую скорость входа (до 5,5 оборотов в секунду) и плотную группировку в воздухе для высоты около 50 см и времени полета 0,63 секунды. Этери Тутберидзе отметила, что quadruple jumps есть у ее учениц, подчеркнув, что она видела потенциал в прыжках, но следует этике в отборе спортсменок. "Девушки должны учить quadruple молодыми, когда они еще легкие и проворные", — сказала Тутберидзе в интервью. Конкурентная атмосфера в ее группе мотивирует: "Видя, как другие выполняют, думаешь: если она может, то и я смогу", — отметил эксперт Джеки Вонг.
Фигуристки делятся опытом: Алиса Лю описала обучение quadruple как "really scary", требующее ментальной стойкости. Трусова говорила о цели в пять quadruple на Олимпиаде, акцентируя упорство. "Это как в войне: отдай все и возьми все", — прокомментировала Тутберидзе подход к тренировкам. Щербакова подчеркивала роль повторений и веры в себя, а Валиева — команды в преодолении страхов. Эти методы, сочетающие силу, ротацию и психологию, позволили русским опередить мир, но вызывают вопросы о здоровье.
Перспективы на будущее
В сезоне 2024-25 русские девушки продолжают доминировать в попытках четверных, с 53 скейтерками, пробующими их (в основном юниорками), и ростом попыток до 372. Однако перспективы неоднозначны: многие теряют quadruple после подросткового возраста из-за изменений тела, травм и новых возрастных правил (минимум 17 лет для сеньоров). Из 43 женщин с чистыми quadruple лишь 10 сделали это в сеньорах, и только 4% попыток — после 18 лет. Будущие звезды вроде Аделии Петросян (победительницы соревнований-2025) и Алины Горбачевой (планирующей quad salchow) могут продлить тренд, но акцент смещается на стабильность, а не количество. На международном уровне quadruple распространяются: японки и американки осваивают их, но Россия лидирует. Риск коротких карьер сохраняется, как отметила Сюрья Бонали: "Наконец, после 30 лет, кто-то говорит: нам нужно шагать вперед и upgrading". В перспективе quadruple станут нормой, но с балансом для долгосрочных карьер, особенно к Олимпиаде-2026.
Заключение
Русские фигуристки совершили революцию четверных прыжков благодаря инновационным тренировкам, таланту и системной поддержке, с лидерами вроде Трусовой, Щербаковой и Валиевой, переписавшими рекорды. Тренеры вроде Тутберидзе и сами спортсменки подчеркивают упорство и среду, но вызовы лежат в здоровье и балансе. Перспективы обещают прогресс, но требуют этичных подходов для устойчивости спорта. Эта эра не только повысила технику, но и вдохновила глобальное катание на новые высоты.