По легенде, тофу изобрели случайно. Один китайский чиновник, который был крайне беден, так как не брал взяток, мог позволить себе только бобы. Однажды он выпаривал из морской воды соль и случайно соединил ее с растёртыми соевыми бобами. Соль превратила бобы во что-то вроде творога. Когда бедный чиновник попробовал его, он почувствовал прилив сил, и назвал продукт мясом без костей. С тех пор тофу очень популярен. Вес готового блюда на 2 персоны: 500 г Готовить: 35-40 мин. Шаг 1 Разогрейте духовку до 180 гр. Тофу нарежьте на крупные кусочки, выложите на противень и запекайте 15 мин. при 180 гр. Пока тофу запекается 15 мин. Бульон доведите до кипения в кастрюле. В другой кастрюле вскипятите 1 л воды, посолите и сварите брокколи 5-6 мин. Затем слейте воду. Дайте слегка остыть и разберите на соцветия. Шаг 2 Шампиньоны не мойте, очистите ножом и нарежьте на дольки. Разогрейте сковороду с 1 ст. л. растительного масла и обжарьте грибы 3-4 мин. на среднем огне. Переложите на тарелку. Шаг 3 Гото
Рецепт веганской пиццы с брокколи, грибами, тофу и трюфельным кремом
1 января1 янв
5
1 мин