Уже многие ростовчане переболели, кого-то грипп и ОРВИ скосили накануне праздников.
Мы уже писали ранее, что стремительный грипп-“пятидневка” угрожает ростовчанам и что гонконгский грипп пришёл в Ростовскую область – школы и детсады частично уходят на карантин. Позднее стали выявляться новые последствия гонконгского гриппа.
И вот сегодня в региональном управлении Роспотребнадзора сообщили, что показатели заболеваемости ОРВИ и гриппом среди населения Ростовской области превысили пороговые значения на 4,2-29,0%.
При этом отмечается значительное снижение темпов прироста заболеваемости, сообщили в ведомстве.
В структуре циркулирующих вирусов увеличилась доля вирусов гриппа, доминирует вирус гриппа А (H3N2), также выявляются респираторные вирусы негриппозной этиологии (аденовирус, парагрипп, риновирус, сезонный коронавирус, бокавирус, РС-вирус).
Прививку делать уже, конечно, поздно. А каковы меры профилактики?
Вот рекомендации докторов:
- ведите здоровый образ жизни;
- соблюдайте режим сна и отдыха;
- избегайте мест скопления людей;
- в коллективах, в общественном транспорте носите лицевые маски – меняйте их каждые 2-3 часа;
- чаще мойте руки, не прикасайтесь к лицу немытыми руками;
- проветривайте помещения, проводите влажную уборку ежедневно;
- питайтесь регулярно и качественно, больше двигайтесь.
Если же вы всё же заболели, не становитесь сами разносчиком инфекции, не занимайтесь самолечением, не употребляйте бесконтрольно антибиотики – обратитесь за помощью к врачу!
Фото сгенерировано ИИ