Новогодний марафон Разбуди метаболизм стартует 15 января — и это именно тот волшебный пендель, который мы все ждём после праздников 🎅🏼✨
Готовьтесь: 14 дней заботы о теле, энергии, красоте и дисциплине — но в нашем дружеском формате, где каждый день будет поддержка, юмор и ощущение «я не одна, у меня всё получится».
Что вас ждёт на марафоне:
🔥 Активность от трёх фитнес-тренеров
Каждый из нас ведёт занятия в своём стиле — вы точно найдёте свою любимую нагрузку. Будем мягко включать тело, разгонять кровь, возвращать тонус и лёгкость.
🥗 Готовое меню + индивидуальные рекомендации от нутрициолога
Никаких заморочек. Простая, вкусная, понятная еда, подходящая для занятых мам, работающих людей и тех, кто не любит часами готовить. Хотите уточнить меню под себя — нутрициолог подскажет.
🎙 4 полезных эфира от экспертов
Поговорим о питании, коже, обмене веществ, привычках и том, как держать результат после марафона. Вы получите ответы на свои вопросы и чёткие алгоритмы действий.
💪 6 утренних зарядок в онлайн, они навсегда останутся у вас.
Это быстрые энергичные комплексы, чтобы включать тело каждое утро всего за 5–7 минут.
🙌🏼Тренировки от всех фитнес тренеров, у вас появится целых три тренера и система тренировок с доступом навсегда!
Для кого этот марафон:
📌 Для тех, кто хочет убрать отёчность, вернуть лёгкость и быстро скинуть 2–3 кг и 3–5 см в объёмах.
После праздников это must-have!
📌 Для тех, кто устал «начинать с понедельника» и хочет заложить основу нового тела за 5–6 месяцев.
📌 Для тех, кто много знает, но… не делает.
Здесь не получится слиться — атмосфера команды так заряжает, что соблюдать питание и активность становится реально легко.
📌 Для тех, кто хочет улучшить качество кожи — на лице и теле — и выглядеть моложе на 5–10 лет.
Когда тело получает всё нужное, кожа сияет, это факт.
📌 Для тех, кто хочет наладить здоровье, сон, самочувствие и разогнать обмен веществ.
Мы работаем комплексно: питание, витамины, движение, поддержка.
Кто будет вести марафон:
💫 Валентина Лебедева — фитнес-тренер, куратор, мотиватор и генератор энергии.
Следить за вами будет строго, но с любовью ✨
💫 Айсылу Арсланова — сертифицированный нутрициолог и эксперт по ЗОЖ.
Расскажет всё простым языком и подберёт рекомендации под вашу цель.
💫 Виолетта Петрова — фитнес-тренер.
Буду рядом каждый день, поддерживать, вдохновлять и помогать вам включить тренировки в ритм жизни.
💫 Наталья Антропова — фитнес-тренер с мягким, женственным подходом и точечными тренировками на проблемные зоны.
Стоимость участия
1000₽
Для участников пакета Премиум — бесплатно.
Важные условия участия
Можно зайти в марафон :
🔹 Премиум восстановление
ХемоХим + пробиотик + омега + спирулина (полное восстановление тела)
🔹 Поддержка
ХемоХим + пробиотик
🔹 Конструктор
Любые 3 витамина Atomy
(Например: спирулина, омега, витамин С.)
📅 Важно: личный заказ участника на бады и витамины в период с 10.12.25 по 10.01.26
Если ты хочешь начать год со стройного, бодрого и здорового состояния — добро пожаловать.
Мы проведём вас за руку через эти две недели так, что изменения будут уже в зеркале, в энергии и в настроении ✨
Записаться: напиши мне в личные сообщения :
ХОЧУ НА МАРАФОН
