В данном случае, это сердечная🫶 рекомендация для моих занимающихся, кто начал со мной практики медитации🙏, кто только начинает этот путь познания себя и своего тела. Знаю Игоря с самого начала его пути, он объясняет легко и просто про практики медитации, не углубляясь ни в какую веру. Учит жить в легкости, мы с ним очень похожу и идем по одной дорожке. 2 января у него стартует 21 дневный марафон, по обучению медитации, ознакомьтесь ниже. За донат от 100 руб. Это очень щедный марафон для такой информации и получения такого навыка. Очень рекомендую моим👍 я тоже пойду в этот марафон, возьму аскезу на 21 день медитаций. Кто со мной? 👇 https://welcomebackhome.academy/yearofclarity?utm_source=budnikovigor_bot&utm_medium=26122025