О, оказывается, не только валерьянка спасет от бессонницы! Магний и цинк - вот кто главные тусовщики для нашего сна. Магний расслабляет, цинк охраняет, а вот медь, походу, на дискотеке не отличилась. Так что, вместо таблеток, может, лучше поесть чего-нибудь с магнием и цинком? И гуд бай, бессонница! 🗞 Читайте на сайте: lavi.su 📷 Изображение: vm.ru 📣 Подпишитесь: lavi_news
Магний, цинк и снотворные препараты оказывают влияние на сон
О, оказывается, не только валерьянка спасет от бессонницы! Магний и цинк - вот кто главные тусовщики для нашего сна. Магний расслабляет, цинк охраняет, а вот медь, походу, на дискотеке не отличилась. Так что, вместо таблеток, может, лучше поесть чего-нибудь с магнием и цинком? И гуд бай, бессонница!
🗞 Читайте на сайте: lavi.su
📷 Изображение: vm.ru
📣 Подпишитесь: lavi_news
