Громкие хлопки за окном - и вот ваш малыш уже плачет, закрывает уши или крепко вжимается в вас
Знакомая ситуация?
Хочу вас успокоить ⬇️
Это абсолютно нормально!
✅ Испуг от фейерверков - это естественная реакция незрелой нервной системы на неожиданный и резкий раздражитель. Особенно у малышей, которые просто не понимают, что происходит
В такой момент главное - ваше спокойствие и уверенность. Вот простая инструкция, что делать по шагам:
1️⃣ Близость и безопасность
Обнимите, возьмите на руки, присядьте рядом. Ваши объятия - лучший «успокоитель» для детской нервной системы
2️⃣ Проговаривайте
Спокойным голосом объясните: «Это салют, он очень громкий, но скоро закончится. Я с тобой». Ребёнок считывает ваш тон, даже если не понимает всех слов
3️⃣ Создайте тишину
Закройте окна, отойдите подальше, включите спокойную музыку или «белый шум». Это снизит накал
А чего делать не стоит?
❌ Говорить «Не бойся!» или «Это ерунда!». От этого страх не исчезнет, а чувства малыша обесценятся
❌ Заставлять смотреть или стыдить. Это только усилит стресс
❌ Оставлять одного справляться с этим переживанием
После праздника дайте ребёнку больше заботы и следуйте привычному ритуалу сна. Если тревожность, вздрагивания от звуков или проблемы со сном сохраняются несколько дней - это знак, что нервная система получила серьезную встряску, и ей нужно больше времени на восстановление
Помните: ❤️
ваша поддержка в такой момент - это помощь в регуляции эмоций. Чувство безопасности рядом с вами - самое ценное, что вы можете дать
#детскиестрахи #педиатрсоветует #докторвика
