Кожа наших рук ежедневно ведет тихую, но отчаянную борьбу. Она первой встречает ледяной ветер зимой, сухой воздух отапливаемых помещений, агрессивные компоненты моющих средств и жесткую водопроводную воду. Результатом этой борьбы часто становятся сухость, чувство стянутости и мелкие, но коварные трещинки. Эти повреждения — не просто косметический дефект. Сеточка трещин становится уязвимым местом: в нее забивается грязь, делая проблему более заметной, а через нарушенный эпидермис могут проникать бактерии, провоцируя воспаления.
Причины сухости рук не всегда лежат на поверхности. Помимо внешних агрессоров, состояние кожи может ухудшаться из-за внутренних факторов. Частые стрессы, недостаток витаминов А, Е, группы В и D в рационе, недостаточное употребление воды или гормональные колебания — все это напрямую отражается на способности кожи удерживать влагу и оставаться эластичной.
Заметив первые признаки сухости, важно действовать комплексно. Начинать стоит с питания, обогатив его источниками жирорастворимых витаминов А и Е, а также витаминами группы В. Для восполнения дефицита питательных веществ и улучшения общего состояния организма, в том числе работы желудочно-кишечного тракта и повышения стрессоустойчивости, может помочь специализированная продукция функционального питания, такая как Куэмсил, Пробиогум или ЭМ-Курунга, содержащие полезные микроорганизмы.
Бытовая химия — один из главных врагов нежной кожи рук. Защитить ее позволят простые привычки: использование резиновых перчаток во время уборки или выбор более щадящих моющих средств. После контакта с водой стоит отдавать предпочтение мягкому, увлажняющему мылу, а периодические теплые ванночки с экстрактом Пробиогум помогут глубоко напитать кожу. Стоит также сократить частое использование влажных салфеток и антибактериальных гелей на спиртовой основе, которые сильно сушат.
Если проблема приобрела серьезный характер, эффективным будет интенсивное ночное восстановление. Перед сном кожу рук обильно смазывают питательным маслом, например, ВитаЭМ, после чего надевают тонкие резиновые перчатки. За ночь активные компоненты глубоко проникают в кожу, а утром руки становятся заметно мягче. Не стоит забывать и о защите от холода: в морозную погоду теплые перчатки или варежки — обязательный аксессуар.
Разумное и бережное отношение к рукам — это инвестиция в их здоровье и красоту. Сочетание внутренней поддержки организма, грамотной защиты от внешних факторов и регулярного ухода способно быстро восстановить кожные покровы, вернув рукам не только ухоженный вид, но и природную силу.