Эта косметика опасна для женщин

Мы внимательно читаем этикетки на продуктах питания, но редко вчитываемся в мелкий шрифт на баночке с кремом или тюбике помады. А зря. Кожа — наш самый большой орган, и она способна впитывать значительную часть того, что мы на нее наносим. Некоторые ингредиенты косметики не просто бесполезны — они могут нарушать гормональный баланс, накапливаться в организме и повышать риски серьезных заболеваний.

В своём Телеграм-канале публикуем клинические случаи и посты от наших врачей. Главное отличие от других каналов - посты пишут не копирайтеры, поэтому информация в них важная, актуальная и правдивая ✅

Эндокринные разрушители

Это самые коварные враги женского здоровья. Они имитируют действие наших собственных гормонов (чаще всего эстрогенов) или блокируют их рецепторы, вызывая разлад в тонко настроенной эндокринной системе.

1. Фталаты (DEP, DBP, DEHP, BBP)

• Где прячутся: Духи, лаки для волос и ногтей, дезодоранты, лосьоны для тела, средства для укладки. Часто скрываются за туманным словом «парфюм» (fragrance/parfum).
• Чем опасны для женщин: Нарушают функцию яичников, могут приводить к ранней менопаузе. Связывают с развитием синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоза, миомы матки. Особенно опасны при беременности — влияют на развитие половой системы плода.
• Что искать на этикетке: Дибутилфталат (DBP), диэтилфталат (DEP), фталаты в составе отдушки.

2. Парабены (Parabens: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben)

• Где прячутся: Дешевые консерванты в 90% уходовой и декоративной косметики: кремы, шампуни, гели для душа, тональные средства.
• Чем опасны: Обладают слабой эстрогенной активностью. Исследования находили парабены в тканях опухолей молочной железы, что говорит об их способности накапливаться. Могут влиять на репродуктивную функцию.
• Что искать: Все слова, оканчивающиеся на -paraben. Более безопасные консерванты: бензойная кислота, сорбат калия, эфирные масла (в специальных формулировках).

3. Триклозан (Triclosan) и Триклокарбан (Triclocarban)

• Где прячутся: Антибактериальное мыло, гели для умывания, дезодоранты, зубные пасты.
• Чем опасны: Влияют на функцию щитовидной железы и половых гормонов. Способствуют росту устойчивых к антибиотикам бактерий.
• Что искать: Triclosan, Triclocarban.

4. Химические UV-фильтры: Oxybenzone (Benzophenone-3), Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate)

• Где прячутся: Солнцезащитные кремы, дневные кремы с SPF, блески для губ.
• Чем опасны: Может имитировать эстроген, нарушать функцию щитовидной железы. Легко проникает через кожу, обнаруживается в моче, грудном молоке.
• Что искать: Oxybenzone, Benzophenone-3, Octinoxate. Более безопасные альтернативы: минеральные фильтры — Цинка оксид (Zinc Oxide) и Титана диоксид (Titanium Dioxide).

Канцерогены и токсины

1. ПЭГ (PEG, PPG, Polysorbate)

• Где прячутся: Эмульгаторы в кремах, гелях, зубных пастах. Делают кожу более проницаемой.

2. Формальдегид и его релизеры (Formaldehyde Releasers)

• Где прячутся: Консерванты в шампунях, кондиционерах, средствах для мытья тела, лаках для ногтей.
• Чем опасны: Формальдегид — известный канцероген. Может вызывать аллергические реакции, раздражение слизистых.
• Что искать: Формальдегид, а также DMDM Hydantoin, Bronopol, Sodium Hydroxymethylglycinate.

3. Тальк (Talc, Magnesium Silicate)

• Где прячутся: Детская присыпка, сухие шампуни, рассыпчатая пудра, тени для век.
• Чем опасен: Природный тальк может содержать асбест — мощный канцероген, связь которого с раком яичников и легких доказана. Даже очищенный тальк (asbestos-free) в зоне половых органов может вызывать хроническое воспаление, которое считается фактором риска.
• Что искать: Talc. Альтернативы: кукурузный или рисовый крахмал, оксиды кремния.

4. Соли алюминия (Aluminum Chloride, Aluminum Chlorohydrate)

• Где прячутся: Антиперспиранты.
• Чем опасны: Способны проникать через кожу, особенно после бритья, и накапливаться в тканях молочной железы. Идут исследования о возможной связи с риском развития рака груди и нарушением функции паращитовидных желез.

Аллергены и раздражители

• Искусственные отдушки/парфюм (Fragrance/Parfum): Коктейль из десятков нераскрытых химических веществ, которые могут вызывать мигрени, аллергию, астму и содержать те же фталаты.
• Минеральные масла (Mineral Oil, Petrolatum, Paraffinum Liquidum): Дешевые ингредиенты, получаемые из нефти. Создают на коже непроницаемую пленку, могут закупоривать поры. В очищенном виде безопасны, но не несут пользы.