Начал челллендж 30 дней без всего этого. Супруга тоже приняла мое предложение участвовать) Уже кстати 3 день✊ Честно есть желание открыть телефон😂 Что уже понял: 1. Ложимся рано 2. Появилось свободное время с сыном 3. Дополнительное время на те действия, на которые не хватало времени. Наказание: То что нам не нравится. Каждому свое наказание. Правила: Нельзя смотреть короткие видео, фильмы, сериалы и тп. Награда: Тут не продумали особо) по сути награда это время😃 Хотите принять участие?) погнали)