Вы слишком хорошо провели каникулы? Мы знаем, как помочь вашей коже.
Новый год — это не только бенгальские огни и мандарины, но и серьёзный стресс для организма. Короткий световой день, поздние ужины, сладкое, алкоголь, недосып и отсутствие рутины — всё это отражается на лице. Первые признаки «праздничной усталости» кожи:
- Отечность — особенно под глазами и в области скул.
- Тусклый, сероватый оттенок — из-за накопившихся токсинов и обезвоживания.
- Сухость и шелушения — результат перепадов температуры, сухого воздуха в помещении и недостатка влаги.
- Мелкие высыпания или воспаления — реакция на непривычную пищу и алкоголь.
- «Уставший» вид, снижение тонуса — кожа теряет упругость, выглядит обвисшей.
Хорошая новость: эти изменения обратимы. И для этого не нужны дорогие салонные процедуры. Достаточно вернуться к базовым правилам и добавить несколько интенсивных шагов в свою бьюти-рутину.
ШАГ 1: Глубокое, но бережное очищение (детокс)
После праздников кожа часто становится чувствительной, поэтому агрессивные скрабы и щелочные пенки — не лучший выбор. Вместо них используйте Zeoпудру на основе цеолита, которая не просто очищает, а действует как мощная «помпа» — всасывает любые виды загрязнений с поверхности и из глубины кожи.
Важно: Очищайте кожу вечером даже если не наносили макияж. Городская пыль и кожное сало смешиваются, создавая идеальную среду для воспалений.
ШАГ 2: Интенсивное увлажнение
Зимой кожа теряет влагу в 2 раза быстрее. Алкоголь и солёная пища усугубляют обезвоживание. Восстановить гидролипидный барьер помогут:
- Сыворотки с гиалуроновой кислотой — наносите их на влажную кожу, чтобы «запечатать» влагу.
- Кремы с церамидами, скваланом или маслом ши — они создают защитную плёнку и предотвращают испарение влаги.
ШАГ 3: Восстановление защитного барьера
После агрессивного воздействия (холод, алкоголь, недосып) кожный барьер нуждается в «ремонте». Ищите в составах:
- Пантенол — заживляет микровоспаления.
- Цинк — успокаивает и регулирует работу сальных желёз.
- Ниацинамид — универсальный компонент для укрепления барьера, снижения воспалений и выравнивания тона.
- Пептиды — стимулируют регенерацию и выработку коллагена.
ШАГ 4: Питание изнутри
Косметика работает эффективнее, когда её поддерживает правильный рацион. После праздников добавьте в меню:
- Воду с лимоном натощак — для детокса.
- Зелёные овощи (брокколи, шпинат) — источник антиоксидантов.
- Жирную рыбу (лосось, скумбрия) — для восстановления липидного барьера.
- Ягоды и цитрусовые — витамин C необходим для синтеза коллагена.
- Ограничьте сахар, кофе и солёные снеки — они провоцируют отёки и воспаления.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить:
✓ Обзоры средств для домашнего ухода
✓ Простые бьюти-ритуалы
✓ Мнение экспертов о составе косметики