Найти в Дзене
Дзен твоего мира

«Почему вы выбираете неправильных людей — и как мозг заставляет вас повторять одни и те же ошибки»

Вы когда‑нибудь ловили себя на мысли:
«Почему я снова выбрал такого человека?»
Психологи уверены: это не случайность.
Это — программа, которая сидит в вашем мозге с детства. Мозг любит предсказуемость.
Даже если она разрушает вашу жизнь.
Поэтому вы тянетесь к людям, которые напоминают вам прошлый опыт — даже плохой. Сильные эмоции — не всегда про любовь.
Часто это тревога, зависимость, страх потерять.
Но мозг интерпретирует это как «страсть». Если в детстве вам не хватало внимания, тепла или поддержки,
вы бессознательно ищете людей, которые повторяют этот сценарий —
в надежде «исправить» его.
Но чаще всё заканчивается болью. Мозг воспринимает одиночество как угрозу.
Поэтому вы можете держаться за отношения, которые вас разрушают.
Это не слабость — это биология. Если вы не понимаете, что для вас нормально, а что — нет,
вы автоматически принимаете чужие правила.
И попадаете в зависимые отношения. Вы не обязаны повторять старые сценарии.
Как только вы начинаете видеть свои паттерны —
вы
Оглавление

💥 Вступление

Вы когда‑нибудь ловили себя на мысли:
«Почему я снова выбрал такого человека?»
Психологи уверены: это не случайность.
Это — программа, которая сидит в вашем мозге с детства.

🧨 1. Вы выбираете знакомое, а не полезное

Мозг любит предсказуемость.
Даже если она разрушает вашу жизнь.
Поэтому вы тянетесь к людям, которые напоминают вам прошлый опыт — даже плохой.

🧨 2. Вы путаете эмоции с любовью

Сильные эмоции — не всегда про любовь.
Часто это тревога, зависимость, страх потерять.
Но мозг интерпретирует это как «страсть».

🧨 3. Вы пытаетесь «переиграть прошлое»

Если в детстве вам не хватало внимания, тепла или поддержки,
вы бессознательно ищете людей, которые повторяют этот сценарий —
в надежде «исправить» его.
Но чаще всё заканчивается болью.

🧨 4. Вы боитесь одиночества больше, чем токсичности

Мозг воспринимает одиночество как угрозу.
Поэтому вы можете держаться за отношения, которые вас разрушают.
Это не слабость — это биология.

🧨 5. Вы не знаете своих границ

Если вы не понимаете, что для вас нормально, а что — нет,
вы автоматически принимаете чужие правила.
И попадаете в зависимые отношения.

🎯 Финал

Вы не обязаны повторять старые сценарии.
Как только вы начинаете видеть свои паттерны —
вы перестаёте быть их заложником.
И выбираете людей осознанно, а не по привычке.