Вы когда‑нибудь ловили себя на мысли:
«Почему я снова выбрал такого человека?»
Психологи уверены: это не случайность.
Это — программа, которая сидит в вашем мозге с детства. Мозг любит предсказуемость.
Даже если она разрушает вашу жизнь.
Поэтому вы тянетесь к людям, которые напоминают вам прошлый опыт — даже плохой. Сильные эмоции — не всегда про любовь.
Часто это тревога, зависимость, страх потерять.
Но мозг интерпретирует это как «страсть». Если в детстве вам не хватало внимания, тепла или поддержки,
вы бессознательно ищете людей, которые повторяют этот сценарий —
в надежде «исправить» его.
Но чаще всё заканчивается болью. Мозг воспринимает одиночество как угрозу.
Поэтому вы можете держаться за отношения, которые вас разрушают.
Это не слабость — это биология. Если вы не понимаете, что для вас нормально, а что — нет,
вы автоматически принимаете чужие правила.
И попадаете в зависимые отношения. Вы не обязаны повторять старые сценарии.
Как только вы начинаете видеть свои паттерны —
вы