Найти в Дзене
Клуб здоровых волос

Часть 1/2. «Выпадение волос у женщин»: декабрьский сериал, где главный злодей — твой стресс

Слушай, я сейчас скажу то, что ты и так знаешь, но предпочитаешь не озвучивать вслух (потому что страшно, потому что бесит, потому что “ну я потом разберусь”): Ты стоишь в ванной.
Шампунь смыт.
И вот оно — волосы. На ладони. На сливе. На стенке. На… твоей самооценке. И где-то внутри включается тревожная сирена:
«Это что, я лысею?!» Давай договоримся: я не буду говорить тебе “не переживай”.
Это фраза из разряда “успокойся”, которая работает примерно как бензин в костёр. Я лучше буду говорить с тобой честно. Как подруга, которая умеет и в юмор, и в правду. Не “как сделать блеск как в рекламе”.
Не “как отрастить по пояс за неделю”.
А этот, грустный, взрослый и очень декабрьский: «Выпадение волос у женщин». Потому что декабрь — это месяц, когда: И вот ты уже мысленно пишешь трихологу, гуглишь “какие анализы сдать”, а потом закрываешь вкладку, потому что страшно увидеть ответ. Знакомо? (Да, это был риторический вопрос.) Ты точно уверена, что у тебя выпадают волосы…
а не ломаются? П
Оглавление

Слушай, я сейчас скажу то, что ты и так знаешь, но предпочитаешь не озвучивать вслух (потому что страшно, потому что бесит, потому что “ну я потом разберусь”):

Ты стоишь в ванной.

Шампунь смыт.

И вот оно —
волосы. На ладони. На сливе. На стенке. На… твоей самооценке.

И где-то внутри включается тревожная сирена:

«Это что, я лысею?!»

Давай договоримся: я не буду говорить тебе “не переживай”.

Это фраза из разряда “успокойся”, которая работает примерно как бензин в костёр.

Я лучше буду говорить с тобой честно. Как подруга, которая умеет и в юмор, и в правду.

Самый популярный женский запрос про волосы — угадай какой?

Не “как сделать блеск как в рекламе”.

Не “как отрастить по пояс за неделю”.

А этот, грустный, взрослый и очень декабрьский:

«Выпадение волос у женщин».

Потому что декабрь — это месяц, когда:

  • голова занята всем, кроме головы,
  • ты делаешь укладку “на праздник” так, будто волосы — расходник,
  • сон превращается в короткометражку,
  • а стресс — в постоянный сериал без титров.

И вот ты уже мысленно пишешь трихологу, гуглишь “какие анализы сдать”, а потом закрываешь вкладку, потому что страшно увидеть ответ.

Знакомо? (Да, это был риторический вопрос.)

Давай я задам тебе один интимный (но приличный) вопрос

Ты точно уверена, что у тебя выпадают волосы…

а не
ломаются?

Потому что есть два разных кошмара, и у каждого — своя причина и своё решение.

1) «Выпадают» — это когда корень уходит из чата

Волос с белой точкой на конце, ощущение, что пробор стал шире, хвост стал тоньше, и ты уже не собираешь волосы резинкой — ты собираешь себя по частям.

2) «Ломаются» — это когда волосы просто не доживают до длины

Тут ты видишь “выпадение”, а на деле это:

утюжок, плойка, хвост “на тягу”, сухой воздух, окрашивание, стресс — и волосы рассыпаются как печенье.

И да, я знаю, что ты хочешь один универсальный ответ.

Но волосы — не кофемашина. Тут кнопки “сделать хорошо” нет.

Сейчас будет момент, который заденет (но тебе нужно это услышать)

Девочка, ты столько всего держишь на себе.

Работа. Дом. Люди. План “успеть до Нового года”.

А потом смотришь в зеркало и требуешь от себя:

“Ещё и волосы будь добра — не выпадать.”

Это нечестно.

У волос нет цели “радовать тебя”.

У них есть задача — выжить в условиях, которые ты им устраиваешь.

Шапка + батареи + укладки + тревожность = коктейль “корни, держитесь”.

И знаешь, почему тема перед Новым годом так взрывается?

Потому что Новый год — это праздник, где ты хочешь быть
не просто красивой, а неотразимой.

И волосы — это половина ощущения “я богиня”.

«Голый PR» момент: хочешь правду? Волосы — это секс-символ. Всё.

Не в пошлом смысле. В живом.

Потому что:

  • длинные/густые волосы — это сигнал “здоровье” (мозг считывает это мгновенно),
  • хорошие волосы = ты чувствуешь контроль над жизнью,
  • плохие волосы = кажется, что “я разваливаюсь”.

И если у тебя сейчас лезут волосы — ты не “накручиваешь”.

Ты реагируешь на реальную потерю ресурса.

Психика не тупая.

«Ну и что мне делать, кроме как плакать в слив?»

Вот здесь начинается хорошая новость.

Это почти всегда можно развернуть.

Не обещаю “завтра грива как у львицы”, но обещаю другое:

в 90% случаев можно:

  • остановить хаос,
  • вернуть ощущение контроля,
  • понять, что именно происходит (выпадение или ломкость),
  • и собрать адекватный план.

Без магии. Без стыда. Без “сама виновата”.

Маленький спойлер части 2 (чтобы ты не ушла в тревогу)

В следующей части я дам тебе простой план “до Нового года” — что делать, чтобы стало спокойнее и визуально лучше:

  • что реально имеет смысл проверить (и не разориться),
  • как выстроить уход так, чтобы он работал на кожу головы, а не “для запаха”,
  • и как выбирать средства, если ты не хочешь играть в угадайку.

И да — я буду говорить про профессиональную космецевтику (DSD de Luxe), потому что мы в dsddeluxeshop.ru каждый день видим одну и ту же историю:

девушка меняет десятый шампунь “по отзывам”, а ей нужен
план, а не лотерея.

Стоп-кадр перед финалом части 1

Ответь себе честно (можно без свидетелей):

Тебе сейчас страшнее всего что?

  1. “Я останусь без волос”
  2. “Я не понимаю причину”
  3. “Я устала тратить деньги на ерунду”
  4. “Я не успею восстановиться к праздникам”

Выбирай. Во второй части я буду бить точно в твою боль — но так, чтобы в конце было не “ну всё”, а “окей, я справлюсь”.