– Давай по одному атлету каждого пола в России и за рубежом. Кто твои кумиры?
- В России:
• Митяевы, Дима и Катя. Прошу считать их за одного человека – они неразделимы для меня как пример силы духа, взаимной поддержки и невероятных спортивных результатов.
• Антонина Юшина. Железная леди российского трейла, на которую смотрю с большим восхищениеми, чей путь не перестаёт восхищать.
За рубежом:
• Кортни Довальтер. Её подход к бегу, психическая устойчивость и улыбка на финише самых адских гонок – это то, к чему можно стремиться бесконечно. Из зарубежных парней отдельно никого не выделю – я болею за наших ребят, там столько достойных имён!
– Как совмещать бытовуху, семью, работу с тренировками и стартами? Всё успеваешь?
- Совмещать? Порой чувствую себя жонглёром, у которого вот-вот всё упадёт! Но держусь. Моё главное оружие – жесткий распорядок. Подъём в 5 утра, тренировка ДО работы – это святое. Потом работа, дом, отбой максимум в 23:00. На выходных тоже стараюсь отбегать все с утра пораньше, чтобы остаток дня посвятить семье и друзьям. А то и так вечно в разъездах: то работа, то старты. Раньше я была убеждённой совой, но жизнь заставила переквалифицироваться в жаворонка. И знаешь что?
Это классное чувство – когда в 7 утра ты уже такой весь молодец, потренированный, и у тебя впереди целый свободный день.
– Какой твой главный козырь на стартах?
- Мой главный козырь, как ни странно, – умение терпеть. Ну, или по-другому – долго и качественно страдать, не сбавляя темпа. Я почти не останавливаюсь на пунктах питания: максимум – долить воды и побежать дальше. Экономлю каждую минуту. И всегда стараюсь держать в голове наставления тренера – это как мантра, которая не даёт сойти с ума и начать делать глупости.
– Почему ты согласилась на это интервью?
- Мне просто интересно делиться! Своим опытом, впечатлениями, ошибками и открытиями. Вдруг кто-то прочитает и найдёт для себя что-то полезное, вдохновляющее или просто улыбнётся. А ещё я очень люблю знакомиться с новыми людьми и обмениваться опытом – у каждого бегуна своя уникальная вселенная. Так что большое спасибо тебе за такую возможность пообщаться!
И всем – лёгких ног!
Всем бег!
