Трезвость и осознанность - это лучший и самый доступный подарок себе на Новый год 🌲🪩
Возможно, кому-то покажется странным, статья про осознанность и трезвость перед новым годом и предстоящими праздниками, но на самом деле, это самый крутой и лёгкий вызов, который вы можете сделать прямо в самое ближайшее время - встретить новый год абсолютно трезвым.
Я ни коуч, ни врач, ни психолог, я просто хочу поделиться моей историей и историями моих близких людей, которые выбрали осознанность и трезвость.
Я так скажу, особого увлечения горячительными напитками у меня и не было, но проблема была в том, что мне это совсем не приносило удовольствия, было чувство вины и это просто была глупая, пустая привычка от скуки и типо все же и я значит. И самое удивительное и для многих не секрет, что привычка то со школы.
И вот в 2021 году, когда мне было 37 лет, летом в июне у меня разболелся 😩 жутко зуб, а накануне вечером, мы с подругой пропустили по кружке пенного.
И вот представьте мое состояние - зуб дико болит, голова тяжелая, а мне ехать к клиенту (я hr специалист, руководитель кадрового агентства)…
Продолжение в следующей статье ❤️
