Врач-нарколог Руслан Исаев рассказал, какие продукты могут снижать скорость всасывания алкоголя в кровь.
АЛЕКСАНДР ПЕТРОВ
В первую очередь, это плотная пища, богатая сложными углеводами, например, картофельное пюре.
Эффективные закуски:
По словам специалиста, замедлить опьянение также помогают продукты с полезными жирами - рыба, авокадо, растительные масла, мясо. Оптимальный вариант - сбалансированная закуска из белков, жиров и сложных углеводов, а также обильное питьё чистой воды.
Важные уточнения:
При этом врач предупредил, что солёные, острые и жирные блюда могут, наоборот, ухудшить самочувствие. Кроме того, он подчеркнул, что ни одна закуска не защищает организм от негативного воздействия алкоголя, а лишь позволяет пьянеть медленнее.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.