Всем привет! 🙋♀️
В декабре я отсняла видео о моих запасах уходовой косметики. Было несколько частей, так как запасов оказалось огромное количество.
Когда отсняла видео о гелях для душа, немного ужаснулась количеству и подумала, что пора завязывать. Даже немного себя поругала и назвала шопоголиком 😊.
А спустя пару дней меня отпустило😊 и знаете почему? 😊
Я прошла своеобразный тест и предлагаю пройти его вам.
Нужно ответить себе честно (Да/Нет) всего на семь вопросов:
1. Навязчивые мысли: испытываю постоянное желание совершать покупки, даже когда нет необходимости.
2. Потеря контроля: покупаю больше, чем планировала, трачу больше, чем могу себе позволить.
3. Эмоциональные качели: испытываю кратковременную радость и облегчение от покупки, которые быстро сменяются тревогой, стыдом, опустошением.
4. Скрытность: скрываю свои покупки и траты от близких.
5. Проблемы с финансами: накопление долгов, использование кредитов, конфликты из-за денег.
6. Накопительство: вещи часто остаются неиспользованными и просто складываются.
7. Использование покупок как «лекарства»: покупка помогает справиться со стрессом, тревогой, скукой или депрессией, временно отвлекая от проблем.
В моем случае ответ «Да» был лишь на 6 и 7 вопрос:
- Да, мои покупки складываются, но при этом и используются.
- Да, покупка нового парфюма помогает мне справится со стрессом. Иногда покупка парфюма моя своеобразная замена негатива, на положительную эмоцию и хорошее настроение.
Всем кто дочитал, спасибо 🌺
Напишите в комментариях свое мнение.
Кто вы? Шопоголик или минималист? А может 50/50? 😉